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"一晚上似睡非睡，说明患者的睡眠质量比较低下。正常人的睡眠周期分为浅睡眠和深睡眠，如果感觉一直处于一种似睡非睡的状态，就说明了一直处于一种浅睡眠状态。深睡眠就是对人的疲劳恢复非...
曾湘豫│北京医院
2020/04/03 收听(90458)
睡觉的时候似睡非睡的，也是属于睡眠障碍的一种类型。患者的睡眠质量比较低下，可能是神经衰弱或者是更年期综合征引起的，还有就是与患者的心理、精神方面的压力过大有关系，可能就会导致脑...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/16 收听(73222)
"睡眠做梦是一种正常的生理现象。每个人每天都会做梦，正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，两个时期是循环进行的。每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，循环大概要进行5-6次，做梦是在浅...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(37578)
睡觉睡不好老做梦，还似睡非睡，这是主观感觉症状，多见于两种情况：1、处于浅睡眠，表明睡眠质量不高，睡得不够深。2、从快速眼动睡眠期醒来出现的。人在浅睡眠的时候往往会觉得自己没有...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/11 收听(25104)
"患者的睡眠质量差、似睡非睡属于浅睡眠的状态，患者可能存在神经功能衰弱的问题，属于睡眠障碍的一种，形成的原因要从以下几点来考虑：1、考虑是患者精神、心理方面的因素导致的，比如患...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/28 收听(22718)
"睡眠质量差，似睡非睡属于失眠症的一种典型症状，大多数是由于精神紧张所致。现如今，很多人处于过大的工作和生活压力之下，由于长期熬夜加班养成不规则的作息习惯，很容易导致睡眠不足精...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(60710)
01:47
人在似睡非睡时突然间抖一下，一下惊醒，是正常生理现象，不是疾病，称为脊髓的释放现象，患者无需紧张。 人体的运动神经元分为上、下两级，上级运动神经元即大脑皮层，...
国红│北京医院
2021/08/16 播放（66006）
02:31
一般对于这种孩子，白天睡觉时，不要让屋子太安静，该做什么就做什么，制造一些动静。当孩子睡得差不多时，可以逗逗孩子，醒了后带孩子出去玩。白天多给孩子一些兴奋性的刺激，这样白...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/10/20 播放（49093）
"婴儿白天睡、晚上不肯睡觉，说明孩子睡觉睡颠倒。首先，白天尽量不要让孩子睡，以免白天睡得多影响晚上的睡眠。其次，睡前宝宝不要吃的过饱，给宝宝不要过多的捂热，以免引起宝宝不适，睡...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31 收听(80808)
01:56
孩子白天睡、晚上不睡，可能是睡眠颠倒，需要注意进行相应的调整，主要包括以下几种： 1、减少白天睡眠：在白天给孩子喂奶之前或喂奶之后，尽量让孩子适当活动，如做抚...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/18 播放（50108）
01:54
孩子白天不睡晚上睡，出现昼夜颠倒的情况，这时候需要让孩子有白天和晚上意识的区分。 1、环境区分：白天比较亮，家里保持一个亮堂的环境，如果孩子这时候特别瞌睡，可...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/04/10 播放（27344）
01:48
婴儿如果白天睡觉，而晚上不睡觉，通常可以采取以下几个措施来帮助孩子： 1、适当调整作息：要注意给婴儿适当调整作息。因为婴儿的睡眠尽量还是要在晚上进行，所以可以...
肖娟│北京协和医院
2023/04/21 播放（39904）
01:34
白天的睡眠无法替代夜间睡眠，白天的睡眠常不能有深睡眠，白天所有睡眠均为浅睡眠，所以夜间睡眠无可替代。如果夜间10点入睡、早上6点起床，则深睡眠出现的时间点是夜间11:00...
彭华│上海长征医院
2021/06/23 播放（89232）
"鼻塞可能见于几种情况：1、感冒、上呼吸道感染可能会并发急性鼻炎，会出现鼻塞、有清鼻涕、打喷嚏等等症状，可以鼻喷激素暂时性的用血管收缩剂，比如麻黄素类的滴剂，全身症状重还要口服...
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/23 收听(24276)
"晚上睡不好，要改善自己生活的习惯，白天尽可能不要睡觉，睡觉前电视、电脑、手机少看，不要太晚睡觉，最好在10：00-10：30上床睡觉，可以通过喝牛奶、泡脚、洗热水澡来改善睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(65360)
"晚上经常睡不好，会影响患者的日常的生活，还有工作，会导致患者在白天的时候出现精神萎靡、头昏、头沉、注意力不集中，还有心慌等症状。针对这种情况，一定要及时进行调整，患者要从自身...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/09 收听(23412)
"睡一晚上腰疼可能是运动过度导致腰肌劳损，主要表现为腰部肌肉的疼痛、酸楚，久站、久睡后疼痛的现象将会不断加重，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。建议患者不要久坐、久站，...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/19 收听(49076)
晚上做梦是正常的生理现象，如果做梦不影响患者的睡眠质量不用太在意。如果总是做梦导致患者第二天疲乏无力，属于神经功能衰弱的一种表现，这种情况下建议患者通过饮食、药物或针灸、理疗的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/12 收听(54536)
"如果晚上睡不好，建议患者先从自身的生活方式上进行调整，患者要养成规律的作息，睡前可以喝一杯热牛奶，用热水泡脚，使身体和大脑都处于放松的状态，对于改善睡眠的质量可能会有一定的好...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/05 收听(78356)
