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"晚上睡不好老做梦，是由于睡眠质量不好所引起的。首先患者应放松心情，提升睡眠质量，制定调整休息的方案。不要因为做梦而影响正常生活，对做梦应有正常合理的认识，摆正对梦的态度。在睡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(17965)
02:17
小孩睡觉翻来覆去的原因如下： 1、环境：环境温度过高或过低、衣物穿得太紧都会导致小孩不舒服，出现睡眠不安、翻来覆去的症状； 2、饥饿：小孩处于饥饿...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/05/07 播放（95895）
01:45
晚上睡不好、做梦的原因如下： 1、与患者的性格有关：比较敏感的患者，由于受到各种不良刺激后影响心情，出现夜间睡眠欠佳、做梦的现象； 2、睡眠环境的...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/01 播放（96263）
"晚上睡不好老做梦，说明睡眠的质量不太好，其实做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠...
曾湘豫│北京医院
2020/04/23 收听(49828)
"晚上睡不好还老做梦，说明睡眠的质量不高。做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦，正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期循环进行。每天晚上大概6-8个小时的睡眠时间...
曾湘豫│北京医院
2020/05/15 收听(94587)
"患者睡不好觉，老做梦需要查找原因进行对症的处理。1、患者如果是因为不良的生活习惯导致的，比如在睡前饮用浓茶、浓咖啡这类兴奋性的饮品，建议患者养成良好的生活习惯，避免这些物质的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/17 收听(64793)
"宝宝晚上翻来覆去、睡不好，主要考虑以下原因：1、疾病因素：量体温看看有没有发烧、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，影响到呼吸，或者肠痉挛，又吐、又拉造成睡眠不安，有时也会哭吵。2、缺钙：...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/05/29 收听(52848)
"小孩晚上睡觉老是翻来覆去、睡得不熟有可能是缺钙引起，维生素D缺乏性佝偻病的宝宝往往表现为夜惊、晚上睡眠不实、多汗等症状。如果出现这种症状应该带宝宝去儿科门诊检查维生素D的含量...
辛海岩│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/11/25 收听(76893)
"小孩晚上睡觉老是翻来覆去，一般常见于以下几方面原因：第一、由于环境过于嘈杂或者是室内温度过高、过低，孩子盖的被子过薄、过厚，导致孩子身体不舒服，引起孩子睡觉时翻来覆去。第二、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/11 收听(33960)
"针对于小孩晚上不好好睡的情况，可以采用增加喂奶量、应用益生菌、按摩的方法来缓解，具体如下：1、增加喂奶量：有些小孩之所以晚上不好好睡，是由于睡前喝的奶量过少很快出现饥饿引起的...
司振阳│南京市中医院
2020/02/12 收听(65470)
"一岁多宝宝在睡觉的时候老是滚来滚去要分析原因，包括如下：第一、观察宝宝是否是睡觉穿的衣服过多，或盖的被子过厚造成温度过高，可能会从一个地方滚到另一个地方寻找比较凉快的环境，要...
王志新│中日友好医院
2020/03/29 收听(52472)
"睡眠做梦是一种正常的生理现象。每个人每天都会做梦，正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，两个时期是循环进行的。每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，循环大概要进行5-6次，做梦是在浅...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(37578)
睡觉睡不好老做梦，还似睡非睡，这是主观感觉症状，多见于两种情况：1、处于浅睡眠，表明睡眠质量不高，睡得不够深。2、从快速眼动睡眠期醒来出现的。人在浅睡眠的时候往往会觉得自己没有...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/11 收听(25104)
"孩子晚上睡觉睡不实，首先要化验一下血维生素D和血钙，判断孩子是不是由于维生素D缺乏性佝偻病导致的睡觉不踏实。一般除了睡觉不踏实外，还会有出汗比较多甚至鸡胸、肋串珠等其他的缺钙...
司振阳│南京市中医院
2019/02/11 收听(53792)
"小孩睡觉老是翻来覆去，这时候常见的原因有以下几个方面：第一、要先观察室内的温度，温度过高或者过低的时候，都会导致孩子睡眠不安稳翻来覆去。第二、要检查孩子的尿布或者是尿不湿是否...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/02 收听(36169)
"宝宝1岁3个月，晚上睡觉时翻来覆去、睡不好，要注意以下几种情况：首先，最常见的情况是宝宝可能有维生素D缺乏引起钙吸收障碍，导致缺钙，引起神经兴奋性增高，影响到宝宝的睡眠，所以...
张先华│湖南省人民医院
2019/11/12 收听(70892)
"晚上睡眠不好、老做梦，可能是由于压力过大所致。随着经济的发展，越来越多的人面临巨大的工作和生活压力，会导致很多人长期睡眠不足、精神紧张，从而导致夜晚脑神经兴奋，出现失眠、多梦...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/02/01 收听(42683)
"宝宝晚上睡觉总是翻来翻去，一般常见有以下几个方面的原因：一、饮食因素：可能是由于宝宝入睡前没吃饱，频繁处于饥饿状态或者是入睡之前进食的食物过多、过杂，导致出现积食、消化不良等...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/22 收听(74187)
"宝宝晚上睡觉的时候翻来覆去有正常生理状态引起的，有病理状态引起的。生理状态是神经系统发育不完善，如果白天玩的过于兴奋或者睡眠之前过于兴奋的话，都可能造成孩子在睡眠的时候出现翻...
王志新│中日友好医院
2020/03/29 收听(28776)
"对于小孩睡觉不老实，老是翻来覆去，引起这个表现的原因多种多样。孩子在睡眠过程中是有深浅睡眠的交替，在浅睡眠过程中，往往孩子睡得就不会太实，经常会来回来去的翻，有各种动作或者哭...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/26 收听(15116)
