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睡不实容易醒可能为睡眠紊乱性的情况，深度睡眠发生在非快速眼动期的3、4期睡眠，若睡眠仅在在1、2期，即睡眠潜伏期和潜睡期，则经常表现为睡不实容易醒的情况，还可能出现后半夜...
国红│北京医院
2023/01/14 播放（91450）
"孩子晚上睡觉睡不实，首先要化验一下血维生素D和血钙，判断孩子是不是由于维生素D缺乏性佝偻病导致的睡觉不踏实。一般除了睡觉不踏实外，还会有出汗比较多甚至鸡胸、肋串珠等其他的缺钙...
司振阳│南京市中医院
2023/12/22 收听(53792)
睡觉睡不实，其实是缺乏深睡眠而以浅睡眠为主，出现这种情况最主要是要注意规律作息习惯。避免在下午或者晚上摄入一些兴奋性的物质，比如茶或者咖啡，不要吸烟、饮酒，要进行规律的锻炼，但...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/09/08 收听(28032)
"要想解决婴儿睡觉不踏实的问题，得知道是什么原因导致宝宝睡不踏实的，常见的婴儿睡不踏实的原因及解决办法如下：1、宝宝睡觉不踏实有不少是胀气导致的，宝妈可以在喂完奶后拍嗝，来帮助...
邹丽萍│长春市中医院
2023/09/01 收听(30876)
"夜间睡觉睡不着，有心慌的情况，可能是心脏神经官能症的表现。心脏神经官能症是近年来对神经症的一种说法之一，具体的表现为心慌、烦躁、胸闷，有时还会导致头晕、大汗、浑身不适，但是去...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/05/01 收听(39448)
"孩子频繁吃奶睡不着，一般见于以下几种情况。第一种是母乳分泌不足，因为孩子吃不饱就会频繁的要求吃奶而且睡不着。怎样鉴别是这种情况？如果搭配配方奶粉，孩子就能安然入睡了，考虑就是...
闫焕利│聊城市第二人民医院
2023/06/03 收听(38382)
"三岁的宝宝大多数还是不能睡整个通夜，也就是夜间需要家长把尿一次。所以三岁的宝宝如果出现尿床，还是由于生理性的情况。家长需要注意，在睡觉前提醒孩子去上一趟厕所，或者入睡以后2-...
魏琛│郑州大学第三附属医院
2023/04/02 收听(52160)
"宝宝晚上睡不踏实，常见的原因可能有以下几个方面：第一、宝宝睡觉周围环境，是否有嘈杂的声音让宝宝不安，宝宝床铺是否过硬或者是过软让宝宝不舒服，宝宝周围的灯光是否过于强烈，这些都...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2023/07/18 收听(40224)
"三岁宝宝一天睡12-13个小时为正常。睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，可以使皮层得到休息，而恢复其功能。睡眠时间的长短因年龄而不同，一昼夜所需的睡眠时间，在新生儿为1...
丁殿帅│朝阳市第二医院
2023/12/01 收听(72780)
02:09
3岁宝宝一天大概能睡12个小时。但是每个宝宝皆存在个体差异，有的宝宝睡眠时间略长，有的宝宝睡眠时间略短，但只要宝宝身高、体重，都增长得令人满意，而且睡醒时，精神状态较好、...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/19 播放（40945）
"三岁宝宝最近晚上老哭，可能有以下的原因：一、白天比较兴奋，情绪激动，孩子在晚上的时候就会出现总哭的情况。所以宝宝在白天要避免过度兴奋、过度劳累，有助于缓解宝宝晚上哭的情况。二...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/21 收听(95646)
"三岁的宝宝晚上睡觉出汗，首先大部分是生理性多汗或者环境因素的影响，并不是病态表现。本身孩子新陈代谢会比较快，所以即使在相同环境下，孩子也比成人更怕热、更容易出汗。除此之外，本...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/27 收听(73754)
三岁的宝宝晚上咳嗽的厉害，原因是比较多的。首先，最常见的就是因为宝宝的呼吸系统发生感染。在夜间的时候，人体的迷走神经容易发生兴奋，造成支气管平滑肌的痉挛，相对也会造成支气管的痉...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/13 收听(59914)
三岁宝宝晚上睡觉翻来覆去可能是没有睡意造成，因为有些儿童的睡眠节律比较紊乱，在白天睡眠的时间过长，就会造成孩子晚上的睡意不够，这会引起宝宝晚上睡觉翻来覆去。针对这种情况就要及时...
司振阳│南京市中医院
2023/04/24 收听(96736)
"三岁宝宝晚上睡觉哭，这种情况下一般常见于以下几方面的原因：第一、由于孩子缺乏维生素D或者是钙，导致大脑皮层的兴奋性增高，从而引起夜间出现睡眠不安稳、频繁夜间惊醒、哭闹等症状。...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/22 收听(61974)
"三岁宝宝晚上睡觉不踏实，一般常见于以下几方面原因：第一方面，由于缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，孩子除了晚上睡觉不安稳以外，还会伴有多汗，同时可以有方颅、鸡胸、漏斗胸、肋骨串珠...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/06 收听(17928)
"有些小宝宝晚上会出现磨牙的情况，一定要针对原因来采取措施，一般来讲有以下几个原因：第一、白天小宝宝在幼儿园或者在家里，如果是在幼儿园看了特别紧张的电视，做了非常紧张的游戏，或...
肖娟│北京协和医院
2023/08/20 收听(98800)
"三岁宝宝这个年龄段的小孩膀胱组织功能还不成熟，对排尿的自控能力还不够完善，所以有时候小孩出现这种尿床这种现象也难以避免。当然，还有好多因素的影响，比如女孩生理解剖的特点，很容...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/04/03 收听(62246)
01:43
三岁的宝宝晚上睡觉不踏实，总是翻来覆去，常见的原因见于以下几个方面： 1、三岁的孩子大多已经上幼儿园或者活动的范围明显增加，所以当白天接触人、事或者看比较激烈...
肖娟│北京协和医院
2023/04/09 播放（71168）
