糖尿病可以吃西红柿炒鸡蛋吗

2023-05-29 01:42

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 糖尿病可以吃西红柿炒鸡蛋吗
01:09

语音内容

糖尿病患者可以吃西红柿炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋中西红柿的成分,含糖量非常低,约在3%-5%,主要提供的有水分、纤维素,以及大量的维生素C,对糖尿病患者非常合适。鸡蛋当中主要是优质蛋白质,还有卵磷脂和铁元素,对糖尿病患者可以提供蛋白质、铁元素,以及卵磷脂、胆固醇方面的补充,可以补充优质的营养素,所以可以吃西红柿炒鸡蛋。
糖尿病患者在吃西红柿炒鸡蛋的时候,一定要注意油脂的控制。因为在炒作的过程中,会增加一些植物脂肪或者是动物脂肪,这个时候建议一定要控制好数量。通常建议糖尿病患者每天的用油量,不应该超过两个标准汤匙,而且建议以植物油为主,所以吃西红柿炒鸡蛋一定要控油。

分享:

51

相关推荐

01:58

孕妇血糖高可以吃西红柿炒鸡蛋吗

杨丽湖南省人民医院

2023/04/03 播放(31428)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫270
罗莉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved