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骑行通常伤半月板，但并不严重，可以到运动医学科门诊就诊，由医生为患者进行详细解答。骑行过程中，膝关节需要一定程度的负重，还需要膝关节反复屈曲、伸直，频率相对较高。因此，对...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（48459）
"骑行一般情况下会伤膝盖，但是如果是短期骑行，损伤并不严重，若每日都要参加骑行，而且时间较长，通常损伤比较严重，常见情况如下：第一、偶尔进行骑行：会损伤膝关节软骨，但很快关节软...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/25 收听(24210)
"患了糖尿病对人体没有好处，主要原因如下：1、经济负担增加：患了糖尿病之后需要定期评估糖尿病有没有并发症，同时还需要将血糖控制达标，这会给患者增加一定的经济负担。2、容易出现各...
陈斌│淮南市第一人民医院
2023/02/05 收听(32988)
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骑行心率的合适范围应该小于运动时最大心率，最大心率的计算公式为(220-年龄)×80%，每个人年龄不一样，心率也不一样。比如20岁的年轻人，运动心率控制在160次/分以内...
李帮清│北京大学人民医院
2023/09/23 播放（98954）
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跑步对于糖尿病确有好处。首先要分析为何跑步对糖尿病患者有益，糖尿病患者往往血糖高，其原因无非摄入太多，消耗不了导致血糖升高，尤其肥胖病人因为进食过多导致体重增加，最后造成...
李秋莉│临汾市中心医院
2023/03/28 播放（69724）
糖尿病患者是可以喝羊奶的，因为羊奶中营养是很丰富的，富含蛋白质，还有乳白蛋白和乳球蛋白，含有人体必需的氨基酸，对糖尿病患者身体健康是有一定好处的。但是一定要注意不能喝的太多，喝...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/15 收听(14696)
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苏打水对糖尿病没有直接的好处，因为和糖尿病有关的很多代谢性的因素，比如血糖、脂代谢、脂的含量、能量的含量。其中还有一条，就是嘌呤代谢，主要是和尿酸有关。 尿酸...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/19 播放（37354）
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减肥对糖尿病有好处，2型糖尿病患者通常存在肥胖，而肥胖的患者会存在胰岛素抵抗的现象。胰岛素抵抗是身体对胰岛素不敏感或者胰岛素无法有效降低血糖，为了能够将血糖维持在正常范围...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/28 播放（59918）
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荔枝对糖尿病没有好处，荔枝含糖量达到16.1%，属于高含糖量水果，水果含糖量＞10%为高含糖量水果，糖尿病病人不宜吃。含糖量＜10%为低含糖量水果，糖尿病病人可以适当吃。...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/10/06 播放（73870）
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苦丁茶对糖尿病患者确实有一定的好处，苦丁茶含有多种对人体有益的氨基酸、维生素、苦味物质、脂多糖和微量元素等成分，这些成分有助于降低血糖的水平。适当饮用苦丁茶，可以促进身体...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2024/02/02 播放（44576）
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绿豆汤对糖尿病病人，没有明确的好处，也没有明确的坏处。如果是只有汤没有绿豆，其实是可以当做一种水，可以解暑，中医认为可以败火、可以清热。所以如果糖尿病病人想喝汤，可以喝绿...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/15 播放（27690）
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柠檬对糖尿病病人有以下好处，可以吃，但是不能多吃： 1、柠檬含有丰富的维生素、纤维素以及一定的矿物质，可以给身体提供丰富的营养，适合糖尿病病人食用；
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（29355）
"减肥对糖尿病有好处，因为糖尿病尤其是2型糖尿病，通常发生机制是由胰岛素抵抗所引起。胰岛素抵抗通常与超重和肥胖体型密切相关，超重和肥胖体型容易导致人体当中体脂含量过高，尤其是内...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/07 收听(84946)
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糖尿病患者献血并不会带来太多的好处，糖尿病患者献血其实也存在相对禁忌。献血时会有相对的排除标准，对于存在慢性疾病，如糖尿病、高血压、高脂血症患者，通常不建议去献血。所以对...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/06 播放（43466）
"桑葚属于水果，糖尿病患者是可以食用的。桑葚的含糖量8%-12%左右，桑葚中还含有大量的维生素C、维生素B1、维生素K。糖尿病患者在血糖控制好的情况下，可以食用少量的桑葚。如果...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 收听(59032)
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燕窝对糖尿病人有一定的好处，但是由于燕窝中主要成分是一些多糖，也就是碳水化合物，以及适当的蛋白质以及膳食纤维，所以建议患者可以适当地食用，但是也不要过度迷信，不可以过量食...
陈玲│北京大学人民医院
2023/03/23 播放（30279）
01:39
通常跳绳对糖尿病有好处。跳绳是一种较为简单的运动，对身体整体的运动算是有氧运动，而且对关节、身体的损伤较小，是非常健康的运动方式。如果希望糖尿病患者进行运动治疗，增加运动...
韩文霞│山东省立医院
2023/05/16 播放（33858）
糖尿病患者吃南瓜是可以的，南瓜是一种非常有营养的食物，对于糖尿病患者南瓜里含高膳食纤维、胡萝卜素，南瓜里的糖分不是很高，摄入量少，饱腹感强，非常适合患有糖尿病的病人食用。南瓜的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/21 收听(58238)
目前很多宣传资料都提出铬元素对糖尿病非常有好处，一方面铬元素可以参与糖尿病患者胰岛功能的恢复，促进胰岛素的分泌，改善血糖水平，另外铬元素还可以改善糖尿病的微血管以及大血管病变。...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/15 收听(69200)
