荔枝对糖尿病没有好处，荔枝含糖量达到16.1%，属于高含糖量水果，水果含糖量＞10%为高含糖量水果，糖尿病病人不宜吃。含糖量＜10%为低含糖量水果，糖尿病病人可以适当吃。荔枝的升糖指数大约是70，属于高升糖指数的食物，升糖指数＞70为高升糖指数食物，＜55为低升糖指数食物，糖尿病病人更适合吃低升糖指数食物，高升糖指数的食物食用后血糖会迅速升高。
荔枝属于热性水果，糖尿病病人大多表现为阴虚内热、口干、口渴、多饮、多尿、口舌生疮等热性症状，食用荔枝以后会加重上火症状，造成大便干结、口腔溃疡、鼻子干燥、眼内分泌物增多等。
