减肥对糖尿病有好处，2型糖尿病患者通常存在肥胖，而肥胖的患者会存在胰岛素抵抗的现象。胰岛素抵抗是身体对胰岛素不敏感或者胰岛素无法有效降低血糖，为了能够将血糖维持在正常范围，胰岛素抵抗患者的胰腺会尽可能地多分泌胰岛素，从而维持血糖在正常水平。但是胰腺工作时间长久以后有可能比较疲劳，最终产生胰岛素的量也会下降，导致出现胰岛β细胞功能的衰竭，患者血糖会由于胰岛素水平的下降而升得比较高，而减肥能够改善胰岛素抵抗。
另外，肥胖的患者还会有打鼾现象，而打鼾也能够造成身体缺氧，增加胰岛素抵抗，从而会升高血糖。减肥可以改善打鼾现象，进一步让血糖控制得相对容易，降糖的效果也会比较好。再者肥胖的患者身体通常会存在炎症反应，而炎症反应也会导致血糖增高。总之，减肥对于肥胖的糖尿病患者而言是有益处的事情，也是必须要做的事情。
