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豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆，属于豌豆属，豆科植物荚果的种子，圆形黄绿色，起源于亚洲的西部和地中海沿岸，汉代时传入中国，各地均有栽培。嫩荚、嫩苗可作蔬菜，种子可食用和制淀粉。干豌豆...
石劢│中日友好医院
2023/11/24 收听(87478)
豌豆皮有着很好的预防和缓解便秘的功效，因为豌豆皮当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够机械性的刺激肠道蠕动，促进粪便的形成，软化大便。因此，对于一些大便干燥、排便困难的人，适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/24 收听(25966)
01:22
豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆，嫩荚、嫩苗可作蔬菜，种子可食用和制淀粉。干豌豆的蛋白质含量约20%，碳水化合物约50%，每100克鲜豆中含水分70克，蛋白质7克，膳食纤维3克，...
石劢│中日友好医院
2023/03/10 播放（95230）
"豌豆富含赖氨酸，是身体需要的氨基酸，不可缺少的营养物质，是人体必须的氨基酸之一。它能促进人体的发育，增强免疫功能，并且可以提高中枢神经组织功能的作用。豌豆中富含有维生素C，可...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/09/21 收听(23984)
"青豌豆的功效如下：1、能够和中下气，因为从中医食疗的角度上来讲青豌豆性味甘、平，入脾、胃经，对于中气不足、食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，如果适当食用青豌豆，有很好的和中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/19 收听(47230)
01:41
豌豆对孩子的营养和身体生长发育比较有帮助，具体表现在以下几个方面： 1、补充维生素C：豌豆是比较有营养价值的食物，里面含有多种维生素，特别是含有大量维生素C，...
肖娟│北京协和医院
2023/07/12 播放（84834）
"豌豆的营养价值：1、含有丰富的植物蛋白质，对于提高机体免疫力、预防肌肉衰减症方面的功效非常明显。2、能够通乳，对于产后乳汁不足的人，适当食用豌豆有很好的促进乳汁分泌的功效。3...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 收听(94850)
01:36
孕妇可以吃豌豆，豌豆有一种特殊清香，所以嚼起来有韧劲，很多孕妇比较喜欢吃豌豆。豌豆总能量不是特别高，100g豌豆只有三十多大卡能量，而且含有丰富的蛋白质、粗纤维，以及微量...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 播放（39109）
"豌豆孕妇是可以吃的，因为豌豆里头还有淀粉、纤维素等很多微量元素，是比较有营养的食物，孕妇是完全可以吃的，还有粗纤维可以使得大肠有蠕动，对于排便是有好处的，特别孕妇如果有便秘的...
张毅│北京医院
2023/04/17 收听(33602)
孕妇可以吃豌豆，豌豆有抗癌作用，另外豌豆中含有丰富的膳食纤维，可以防止便秘，适量的吃豌豆对孕妇本身和宝宝发育都有好处的。孕期最好饮食多样化，建议多吃豆制品，含有丰富的蛋白质，但...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/12 收听(73328)
01:40
糖尿病病人实际上是控制摄入食物的总量，而不是控制食物的种类。豌豆这一类的食物，少量食用对于血糖的影响不大，但是大量食用会有一定的影响。糖尿病病人饮食控制非常重要，严格的饮...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/12/17 播放（58502）
01:48
糖尿病患者可以适量吃豌豆，豌豆属于新鲜蔬菜，含有优质的植物蛋白、维生素、矿物质，也含有一定量的膳食纤维，含有淀粉，含糖量、升糖指数相对比较低。糖尿病患者可以适量、交替吃，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 播放（70270）
01:42
尿酸高患者可以食用豌豆，因豌豆本身嘌呤含量并不高且加工后嘌呤含量下降。尿酸高患者日常注意事项如下： 1、日常调护：避免摄入高嘌呤食物，如100g食物中嘌呤含量...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/07/09 播放（78330）
01:47
肾病的患者可以吃豌豆。通常会把肾病划分为三大块，一块是肾炎综合征，一块是肾病综合征，另一块是肾功能不全。对这些患者饮食的要求，通常都包括低盐饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食。<...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/28 播放（49814）
"肾病患者如果表现比较轻，同时血中肌酐正常，可以吃豌豆。但是吃豌豆的时候要注意，胃肠道功能异常患者需要少吃，因为可以加重胃肠道功能不适。如果肾病患者含有大量蛋白尿，大于3.5g...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/01 收听(62252)
01:52
糖尿病患者可以食用豌豆，一般将豌豆当作蔬菜食用，如果糖尿病发生了糖尿病肾病、肾功能不全、氮质血症，豌豆的食用量可以减少，但是不像黄豆控制那么严格，因为黄豆中含有的植物蛋白...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（42338）
"糖尿病患者可以吃豌豆，豌豆属于蔬菜类，糖尿病患者的饮食要严格控制，按照当地医生给予的饮食食谱来进行。糖尿病患者的主食包括碳水化合物，有米、面、杂粮、谷类，建议患者多吃谷类和杂...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/06 收听(42668)
01:42
血糖高的患者可以吃豌豆。血糖高的患者可以吃豆类，如豌豆当中含有比较多的植物蛋白，同时豌豆荚当中含有纤维素、丰富的维生素，对血糖高的患者是非常有价值的食物。 对...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/28 播放（27812）
"豌豆骨脱位主要是由于外伤引起的现象，脱位之后要进行复位，因为豌豆骨属于小的骨头，脱位之后会伴有豆钩韧带等损伤，必要时可以进行小的细克氏针复位之后进行固定，固定2-3周之后再把...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/17 收听(59514)
"首先应当注意，体内的结石成分不同，对于饮食的要求也是有所不同的。如体内的结石为尿酸结石，应当尽量避免或者少吃豌豆类的制品。如果体内是钙盐结石或者胱氨酸结石，应当多吃富含碱性的...
张大伟│锦州医科大学附属第三医院
2023/08/10 收听(90026)
