青豌豆的功效如下：
1、能够和中下气，因为从中医食疗的角度上来讲青豌豆性味甘、平，入脾、胃经，对于中气不足、食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，如果适当食用青豌豆，有很好的和中下气的功效。
2、能够通乳利水，对于产后乳汁分泌不足，乳汁量比较少的人，如果适当吃青豌豆有很好的通乳利水、促进乳汁分泌的功效。
3、能够解毒，对于丹毒、疮痈的人，如果适当食用青豌豆有很好的解毒的功效。
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" 豌豆的第一个功效是能够和中下气，所以对于中气不足所造成的身体无力、说话底气不足或者总感觉到疲乏，适当的摄入豌豆就能够通过增补中气进而能够让身体有很好的改善。豌豆的第二个...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/29 收听(69132)
豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆，属于豌豆属，豆科植物荚果的种子，圆形黄绿色，起源于亚洲的西部和地中海沿岸，汉代时传入中国，各地均有栽培。嫩荚、嫩苗可作蔬菜，种子可食用和制淀粉。干豌豆...
石劢│中日友好医院
2023/11/24 收听(87478)
豌豆皮有着很好的预防和缓解便秘的功效，因为豌豆皮当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够机械性的刺激肠道蠕动，促进粪便的形成，软化大便。因此，对于一些大便干燥、排便困难的人，适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/24 收听(25966)
"豌豆富含赖氨酸，是身体需要的氨基酸，不可缺少的营养物质，是人体必须的氨基酸之一。它能促进人体的发育，增强免疫功能，并且可以提高中枢神经组织功能的作用。豌豆中富含有维生素C，可...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/09/21 收听(23984)
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豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆，嫩荚、嫩苗可作蔬菜，种子可食用和制淀粉。干豌豆的蛋白质含量约20%，碳水化合物约50%，每100克鲜豆中含水分70克，蛋白质7克，膳食纤维3克，...
石劢│中日友好医院
2023/03/10 播放（95230）
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豌豆在食物中属于中等嘌呤含量，每100g里含有大约75mg的嘌呤。高尿酸血症的人在饮食上尽量选择低嘌呤的饮食，也可以选择中等嘌呤的饮食，避免高嘌呤的饮食。如果能够选择，尽...
孔维萍│中日友好医院
2023/08/16 播放（92434）
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青萝卜的功效有以下几点： 1、青萝卜有着很好的顺肠、通气的功效，因为青萝卜当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时膳食纤维还能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（29185）
"青笋的功效：1、能够化痰止咳，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳喘，适当食用青笋，有很好的化痰止咳的功效。2、能够健脾消食，对于脾胃功能较弱引起的腹痛、腹胀、食欲不振，适当食用青...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/05 收听(11968)
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豌豆对孩子的营养和身体生长发育比较有帮助，具体表现在以下几个方面： 1、补充维生素C：豌豆是比较有营养价值的食物，里面含有多种维生素，特别是含有大量维生素C，...
肖娟│北京协和医院
2023/07/12 播放（84834）
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青茶的功效与作用有以下几点： 1、青茶有着很好的生津止渴的功效，因为青茶能够很好的激发口中津液的生发，因此对于一些津液减少，所导致的口渴、口干、咽喉肿痛、声音...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（28571）
01:40
青枣有着一定的提高机体免疫力的功效，因为青枣当中，富含有一定量的维生素C，而维生素C能够很好的刺激体内免疫物质的生成，因此适当的吃一些青枣补充维生素C，在提高机体免疫力方...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（47278）
青汁是植物嫩叶取汁制成的饮品。本品含有粗纤维，可以促进肠道蠕动，消除宿便，长期服用可以排毒。青汁选择植物为原料，热量很低，对减肥有一定功效，结合运动效果更好。血脂升高会导致动脉...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/30 收听(60086)
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青汁最初指的是大麦叶，即大麦的嫩叶榨出来的汁水，后来又指绿茶、橄榄等众多植物的汁水也都称为青汁，其也相当于是一种饮料。青汁就是普通的农作物，是蔬菜嫩叶榨出来的汁，其营养与...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/03/03 播放（86464）
"青汁是一种很好的食材，而非药材。青汁具有清热去火、润肠助消化的功能，还能够补水养颜，在炎热的夏天每天喝一杯青瓜汁，可以得到解暑的作用，还可以防止斑的过度增长，使皮肤变得水嫩。...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/06/07 收听(70618)
路边青是生活中常见的绿植，功效是可以抗炎、抗菌。在临床上可以通过路边青治疗人体出现的疾病和症状，特别是治疗人体出现的炎症，像脑膜炎、腮腺炎以及人体出现的各种红、肿、热、痛、发炎...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/16 收听(48476)
"青柠檬的功效：1、可以增进食欲、和胃健脾，对于食欲不振、脘腹胀痛、消化不良的人，适当食用青柠檬有很好的增进食欲、和胃健脾的功效。2、可以生津解暑，对于暑热伤津、中暑烦渴的人，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/19 收听(74628)
"豌豆的营养价值：1、含有丰富的植物蛋白质，对于提高机体免疫力、预防肌肉衰减症方面的功效非常明显。2、能够通乳，对于产后乳汁不足的人，适当食用豌豆有很好的促进乳汁分泌的功效。3...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 收听(94850)
菊花和清茶有着很好的平肝明目功效，对于肝火上炎，所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、双眼干涩、视物模糊，如果适当喝一些菊花和清茶，都能够很好的去除肝火，缓解上述症状。菊花和清茶还有着一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/19 收听(75352)
"青青菜临床给的名字叫小蓟，又叫刺菜、曲曲菜、荠荠菜，名字比较多，是用于凉血、止血的药物，用全草入药，药甘、苦，而凉，归心经和肝经，有凉血止血、消肿散瘀的作用。青青菜都用于血证...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/26 收听(89194)
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青蚕豆的功效与作用如下： 1、辅助降低血压：青蚕豆当中含有一定量的钾元素，能够抵消因为钠元素超标引起钠水潴留造成的血压增高，因此对于血压增高的高血压患者，如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（50148）
