豌豆皮有着很好的预防和缓解便秘的功效，因为豌豆皮当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够机械性的刺激肠道蠕动，促进粪便的形成，软化大便。
因此，对于一些大便干燥、排便困难的人，适当的吃一些豌豆皮补充膳食纤维、促进肠道蠕动，在预防和缓解便秘方面有着积极的功效。
豌豆皮当中还富含有一定的钾元素，而钾元素能够有效地抵消因为钠元素超标引起钠水潴留所造成的血压增高。因此，对于一些高血压的患者，如果适当的食用一些豌豆皮补充钾元素，在辅助降低血压方面有着积极的功效。
手机浏览
分享:
" 豌豆的第一个功效是能够和中下气，所以对于中气不足所造成的身体无力、说话底气不足或者总感觉到疲乏，适当的摄入豌豆就能够通过增补中气进而能够让身体有很好的改善。豌豆的第二个...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/29 收听(69132)
豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆，属于豌豆属，豆科植物荚果的种子，圆形黄绿色，起源于亚洲的西部和地中海沿岸，汉代时传入中国，各地均有栽培。嫩荚、嫩苗可作蔬菜，种子可食用和制淀粉。干豌豆...
石劢│中日友好医院
2023/11/24 收听(87478)
01:22
豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆，嫩荚、嫩苗可作蔬菜，种子可食用和制淀粉。干豌豆的蛋白质含量约20%，碳水化合物约50%，每100克鲜豆中含水分70克，蛋白质7克，膳食纤维3克，...
石劢│中日友好医院
2023/03/10 播放（95230）
"豌豆富含赖氨酸，是身体需要的氨基酸，不可缺少的营养物质，是人体必须的氨基酸之一。它能促进人体的发育，增强免疫功能，并且可以提高中枢神经组织功能的作用。豌豆中富含有维生素C，可...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/09/21 收听(23984)
"青豌豆的功效如下：1、能够和中下气，因为从中医食疗的角度上来讲青豌豆性味甘、平，入脾、胃经，对于中气不足、食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，如果适当食用青豌豆，有很好的和中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/19 收听(47230)
01:41
豌豆对孩子的营养和身体生长发育比较有帮助，具体表现在以下几个方面： 1、补充维生素C：豌豆是比较有营养价值的食物，里面含有多种维生素，特别是含有大量维生素C，...
肖娟│北京协和医院
2023/07/12 播放（84834）
"豌豆的营养价值：1、含有丰富的植物蛋白质，对于提高机体免疫力、预防肌肉衰减症方面的功效非常明显。2、能够通乳，对于产后乳汁不足的人，适当食用豌豆有很好的促进乳汁分泌的功效。3...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 收听(94850)
癞蛤蟆皮是中药，它的功效是可以解毒消肿、止痒利湿。临床上可以通过该药治疗恶性的疾病，像肿瘤进行预防和治疗都有一定的效果。癞蛤蟆皮如果是新鲜的可以生用，直接贴敷在皮肤表面，对于肝...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/01 收听(29160)
02:04
橘子皮是橘子干燥成熟的果皮，以陈久者良，所以橘子皮又叫陈皮。药性特点是辛、苦、温，归肺、脾经，功效是理气健脾、燥湿化痰。临床常用陈皮来治疗以下几方面疾病：
1、理...
张晓红│中国中医科学院广安门医院
2023/09/14 播放（98410）
01:35
桂圆皮的功效包括有祛风、解毒、敛疮以及头晕、耳聋病症等。 桂圆皮又叫龙眼壳，可以入药，桂圆皮是甘、温的性味，入肺经，临床中它有祛风、解毒，和敛疮的作用。桂圆皮...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/16 播放（43887）
山核桃皮具有清热解毒、杀虫止痒的功效，山核桃皮味苦涩，性凉，为胡桃科植物山核桃的根皮、外果皮，根皮全年可以采挖，外果皮于秋季果实成熟时采收，可以鲜用，也可以晒干再用。对于外感湿...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/14 收听(34058)
"皮硝在中药学中称之为“芒硝”，在按中医理论来讲，皮硝性寒，味咸、苦。主入大肠、胃经。具有润燥软坚，清火消肿，泻下通便的功效。临床可用于1、实热阻滞大肠所致的大便燥结，腹痛胀满...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/02 收听(72788)
01:45
适当食用经过烹调处理后的榴莲皮，有如下功效： 1、温补脾胃：从中医食疗的角度，榴莲皮性味偏温热。因此对于脾胃虚寒所导致的脘腹冷痛、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（47205）
茄子皮性凉，具有清热、活血、消肿止痛的作用。本品有清胃热的功效，对于胃热引起的口臭、牙痛有一定消肿止痛作用。平时喜欢吃油腻食物或酗酒者，会有不同程度的血脂升高，血脂升高会加速血...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/23 收听(40080)
01:36
孕妇可以吃豌豆，豌豆有一种特殊清香，所以嚼起来有韧劲，很多孕妇比较喜欢吃豌豆。豌豆总能量不是特别高，100g豌豆只有三十多大卡能量，而且含有丰富的蛋白质、粗纤维，以及微量...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 播放（39109）
中药瓜蒌皮的功效是可以消痈散结、清热化痰，还可以提高免疫力，对抗肿瘤等功效。在临床上可以通过瓜蒌皮的合理应用，对于改善体质、纠正疾病和症状都是很有益的，比如可以通过瓜蒌皮辅助治...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/06 收听(94510)
01:48
木槿皮的主要作用是清热利湿、杀虫止痒，它对于各种热证，尤其是肠腹系统的，比如说热泻、热淋这种湿热的泻痢，我们都可以选用木槿皮。 木槿皮的杀虫止痒主要体现在各种...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/10/03 播放（62850）
01:52
黄柏是中药清热药里非常常用的一种。清热药多类较多，属于苦寒清热药，苦寒不但能清热，还能燥湿，所以黄柏类最常用的配伍是配合知母如大补阴丸、知柏地黄丸，主要治阴虚火旺、青少年...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/02/23 播放（60966）
01:33
丹皮的主要的功效是清热活血、凉血散瘀，从它的那个功效，大家应该可以就是能很顺利的推导出它的一些作用，比如说它会用于一些温毒、发斑，这样的一些皮肤病，咱们常见的比如说痤疮的...
陈少君│中国中医科学院西苑医院
2023/09/30 播放（79610）
丹皮的主要的功效是清热活血、凉血散瘀，从它的那个功效，大家应该可以就是能很顺利的推导出它的一些作用，比如说它会用于一些温毒、发斑，这样的一些皮肤病，咱们常见的比如说痤疮的炎症后...
陈少君│中国中医科学院西苑医院
2023/10/16 收听(65640)
