孕妇可以吃豌豆，豌豆有抗癌作用，另外豌豆中含有丰富的膳食纤维，可以防止便秘，适量的吃豌豆对孕妇本身和宝宝发育都有好处的。孕期最好饮食多样化，建议多吃豆制品，含有丰富的蛋白质，但是脂肪含量少，不会引起肥胖等。
注意孕期最好少食多餐，最好不要暴饮暴食，最好多吃蔬菜、水果，多吃瘦肉、鸡蛋，只有做到饮食多样化才可以预防微量元素缺乏，才可以有助于宝宝发育。孕妇最好不要吃辣椒等刺激的食物，容易引起上火，导致便秘，孕期便秘严重容易引起早产或者流产等。
手机浏览
分享:
"豌豆孕妇是可以吃的，因为豌豆里头还有淀粉、纤维素等很多微量元素，是比较有营养的食物，孕妇是完全可以吃的，还有粗纤维可以使得大肠有蠕动，对于排便是有好处的，特别孕妇如果有便秘的...
张毅│北京医院
2023/04/17 收听(33602)
"在怀孕期间可以吃碗豆。豌豆中有着丰富的营养成分，含有丰富的维生素、钙、磷、钾、蛋白质。在怀孕中期的时候，适量的吃碗豆能够补充足够的钙，促进宝宝骨骼的发育，防止新生儿佝偻病的发...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/08 收听(68594)
"孕妇可以食用豌豆，豌豆在进行了烹饪之后会散发出一种清淡的、比较清香的味道，而且豌豆的色泽也比较诱人，可以起到促进食欲的作用。孕妇适当的食用豌豆，由于豌豆含有的营养全面而且均衡...
程娇影│中日友好医院
2023/10/26 收听(82610)
"孕早期是可以吃豌豆的，对孕妇是没有任何影响的，避免进食过多，注意吃熟透的豌豆，进食过多的豆类或者不熟的豆类会导致胃肠道产气过多，从而引起肠道胀气，导致腹部不适。尤其是有早孕反...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/18 收听(85888)
"孕妈妈吃豌豆对胎宝宝是有好处的，胎宝宝在妈妈肚子里面生长发育迅速，需要各种营养物质，豌豆里面所富含的营养元素丰富，尤其是含有优质蛋白，经常吃豌豆，还可以提高机体的抗病能力和康...
俞奇│中山市博爱医院
2023/11/21 收听(35568)
"孕妇能吃豌豆，没什么问题，它对孕妇、胎儿没有什么影响，并且豌豆也含有丰富的营养，这样对孕妇是有好处的。所以孕妇的食物尽量是多样性的，各种各样的食物尽量都吃。这样吸收多种食物中...
张毅│北京医院
2023/08/12 收听(94452)
01:36
孕妇可以吃豌豆，豌豆有一种特殊清香，所以嚼起来有韧劲，很多孕妇比较喜欢吃豌豆。豌豆总能量不是特别高，100g豌豆只有三十多大卡能量，而且含有丰富的蛋白质、粗纤维，以及微量...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 播放（39109）
01:48
糖尿病患者可以适量吃豌豆，豌豆属于新鲜蔬菜，含有优质的植物蛋白、维生素、矿物质，也含有一定量的膳食纤维，含有淀粉，含糖量、升糖指数相对比较低。糖尿病患者可以适量、交替吃，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 播放（70270）
01:47
肾病的患者可以吃豌豆。通常会把肾病划分为三大块，一块是肾炎综合征，一块是肾病综合征，另一块是肾功能不全。对这些患者饮食的要求，通常都包括低盐饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食。<...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/28 播放（49814）
"肾病患者如果表现比较轻，同时血中肌酐正常，可以吃豌豆。但是吃豌豆的时候要注意，胃肠道功能异常患者需要少吃，因为可以加重胃肠道功能不适。如果肾病患者含有大量蛋白尿，大于3.5g...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/01 收听(62252)
"糖尿病患者可以吃豌豆，豌豆属于蔬菜类，糖尿病患者的饮食要严格控制，按照当地医生给予的饮食食谱来进行。糖尿病患者的主食包括碳水化合物，有米、面、杂粮、谷类，建议患者多吃谷类和杂...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/06 收听(42668)
01:52
糖尿病患者可以食用豌豆，一般将豌豆当作蔬菜食用，如果糖尿病发生了糖尿病肾病、肾功能不全、氮质血症，豌豆的食用量可以减少，但是不像黄豆控制那么严格，因为黄豆中含有的植物蛋白...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（42338）
01:41
肾结石病人应尽量少吃豌豆。由于豌豆内含有大量的草酸，当摄入较多豌豆后，会导致血中草酸含量升高，引起尿液中草酸含量升高，出现草酸钙过饱和状态，出现晶体析出现象，会形成草酸钙...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/26 播放（27340）
01:41
糖尿病患者血糖高，可以适量吃豌豆。豌豆含有优质的植物蛋白、矿物质、维生素，以及膳食纤维。 丰富的膳食纤维有助于延缓糖吸收，对糖尿病患者血糖的波动，有一定的改善...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/11 播放（31019）
01:40
怀孕的初期可以吃豌豆，豌豆含有多种蛋白质、维生素、矿物质等，能给孕妇提供必要的营养成分。豌豆还有特殊的物质，比如含有酸、赤霉素、植物凝集素等，有抗菌消炎的作用，含膳食纤维...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/09 播放（53690）
"怀孕初期可以吃豌豆，豆制品一般都含有丰富的维生素，同时对于补充孕酮也有作用，另外豌豆也含有丰富的纤维素，对于促进肠蠕动、缓解便秘也有一定作用。不管是在怀孕初期还是整个怀孕阶段...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/17 收听(24700)
01:45
肾结石患者是否可以吃豌豆需要区分对待，因为不同成分的肾结石患者，饮食禁忌不同，常见的结石类型包括草酸钙结石、尿酸结石、碳酸磷灰石结石、磷酸镁铵结石、胱氨酸结石。在这些不同...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/21 播放（78986）
01:22
糖尿病患者可以食用豌豆以及蚕豆，在豌豆和蚕豆当做蔬菜来食用时一般不加以特别的限制。糖尿病患者饮食控制中主要是对蛋白质、碳水化合物、脂肪三大营养物质进行总量的控制，对蔬菜和...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 播放（47604）
