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孕妇可以吃豌豆，豌豆有一种特殊清香，所以嚼起来有韧劲，很多孕妇比较喜欢吃豌豆。豌豆总能量不是特别高，100g豌豆只有三十多大卡能量，而且含有丰富的蛋白质、粗纤维，以及微量...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 播放（39109）
"怀孕初期可以吃豌豆，豆制品一般都含有丰富的维生素，同时对于补充孕酮也有作用，另外豌豆也含有丰富的纤维素，对于促进肠蠕动、缓解便秘也有一定作用。不管是在怀孕初期还是整个怀孕阶段...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/17 收听(24700)
01:40
怀孕的初期可以吃豌豆，豌豆含有多种蛋白质、维生素、矿物质等，能给孕妇提供必要的营养成分。豌豆还有特殊的物质，比如含有酸、赤霉素、植物凝集素等，有抗菌消炎的作用，含膳食纤维...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/09 播放（53690）
孕妇可以吃豌豆，豌豆有抗癌作用，另外豌豆中含有丰富的膳食纤维，可以防止便秘，适量的吃豌豆对孕妇本身和宝宝发育都有好处的。孕期最好饮食多样化，建议多吃豆制品，含有丰富的蛋白质，但...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/12 收听(73328)
"豌豆孕妇是可以吃的，因为豌豆里头还有淀粉、纤维素等很多微量元素，是比较有营养的食物，孕妇是完全可以吃的，还有粗纤维可以使得大肠有蠕动，对于排便是有好处的，特别孕妇如果有便秘的...
张毅│北京医院
2023/04/17 收听(33602)
"在怀孕期间可以吃碗豆。豌豆中有着丰富的营养成分，含有丰富的维生素、钙、磷、钾、蛋白质。在怀孕中期的时候，适量的吃碗豆能够补充足够的钙，促进宝宝骨骼的发育，防止新生儿佝偻病的发...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/08 收听(68594)
"孕妇可以食用豌豆，豌豆在进行了烹饪之后会散发出一种清淡的、比较清香的味道，而且豌豆的色泽也比较诱人，可以起到促进食欲的作用。孕妇适当的食用豌豆，由于豌豆含有的营养全面而且均衡...
程娇影│中日友好医院
2023/10/26 收听(82610)
01:40
糖尿病病人实际上是控制摄入食物的总量，而不是控制食物的种类。豌豆这一类的食物，少量食用对于血糖的影响不大，但是大量食用会有一定的影响。糖尿病病人饮食控制非常重要，严格的饮...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/12/17 播放（58502）
01:42
尿酸高患者可以食用豌豆，因豌豆本身嘌呤含量并不高且加工后嘌呤含量下降。尿酸高患者日常注意事项如下： 1、日常调护：避免摄入高嘌呤食物，如100g食物中嘌呤含量...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/07/09 播放（78330）
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糖尿病患者可以吃豌豆，一般都把豌豆当作蔬菜食用。糖尿病患者的饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。糖尿病患者的饮食治疗是根据患者的身高计算出理想体重，再...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/16 播放（48265）
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糖尿病的患者可以吃豌豆，豌豆属于豆制品类，蛋白质的含量比较高，主要是优质的蛋白质，对于人体的蛋白质补充非常有利。而且豌豆里边还含有很多的维生素A、胡萝卜素，可以补充维生素...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/16 播放（30512）
01:42
痛风可以食用豌豆，豌豆本身不是高嘌呤食物，加工以后嘌呤含量也会有所减少。痛风患者需要限制高嘌呤食物的摄入，主要指在100g食物中嘌呤含量＞150mg以上的食物。网上部分食...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/06/11 播放（83758）
01:54
肾结石病人可以多吃豌豆，豌豆中草酸含量较低，据测算每100g豌豆中草酸含量约1.3mg，属于低草酸含量食物。多吃豌豆对形成草酸钙结石没有促进作用，所以肾结石病人可以吃豌豆...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/08 播放（48760）
豌豆的嘌呤含量为75.7mg，也就是每100g豌豆中嘌呤的含量为75.7mg，属于中等嘌呤含量的饮食，痛风患者如果处于缓解期，没有出现关节的肿胀、疼痛等不适，可以适量食用。如果...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/03/23 收听(89374)
"孕早期是可以吃豌豆的，对孕妇是没有任何影响的，避免进食过多，注意吃熟透的豌豆，进食过多的豆类或者不熟的豆类会导致胃肠道产气过多，从而引起肠道胀气，导致腹部不适。尤其是有早孕反...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/18 收听(85888)
01:41
糖尿病患者可以进食豌豆和蚕豆，但需注意量的把控。由于豌豆和蚕豆中含淀粉含量相对较丰富，若进食较多，会增加患者对碳水化合物的摄入量，可能会导致能量超标，引起患者血糖的波动。...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/24 播放（83220）
01:38
糖尿病患者可以吃豌豆凉粉，但是要注意控制量。豌豆凉粉是把豌豆中的淀粉提取出来做成的一种小吃，而淀粉和平时所吃的主食成分相同，吃了豌豆凉粉同样也可以给身体提供能量，所以如果...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/06 播放（61376）
01:48
痛风人群可以吃豌豆凉粉，对于痛风人群建议多吃低嘌呤含量的食品。而豌豆凉粉是一种低嘌呤含量的食物，虽然豌豆当中嘌呤含量相对比较高，但是豌豆凉粉是将豌豆经过提取以后，主要提取...
刘爱华│北京医院
2023/05/05 播放（35075）
