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"经期可以吃菠萝，但不宜吃的过多，菠萝含有丰富的维生素C和微量元素。对经期补铁有一定帮助，菠萝也含有丰富的能量，可以补充经期由于失血造成的能量减低。但是菠萝含有较多糖分，吃多了...
赵晓东│北京医院
2023/08/09 收听(66502)
"月经来了可以吃菠萝，这是因为：第一、女性在月经期间由于失血，而造成体内的营养物质流失，比如蛋白质、氨基酸，以及维生素，特别是B族维生素，还有铁、钙、锌等的流失。而菠萝里面富含...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/20 收听(46870)
"月经期是女性特殊的生理阶段，这个时候伴随着阴道出血，全身的血液有一定的丢失，尤其是月经过多的人，可能还会出现丢失了血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等等一些重要离子的丢失，出现了贫血。...
赵芳│北京积水潭医院
2023/08/06 收听(97868)
"在女性月经期可以吃菠萝，但是，不能吃在冰箱中冷藏的菠萝。菠萝中的膳食纤维素含量很高，很多女性都具有月经期便秘的症状，在月经期吃菠萝可以促进肠管蠕动，缓解经期便秘症状。月经期女...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/10/20 收听(71704)
01:30
女性有几个比较关键的特殊时期，比如月经期、手术之后、孕期。西医认为不用忌口，但女性的几个特殊时期要有些忌口。因为如果吃刺激性的食物，比如过凉的、过甜的、过辣的食物，人体的...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/22 播放（58822）
"女性在月经期间可以适量吃点菠萝，菠萝含有丰富的维生素、各种矿物质且含有丰富的糖分和水分，月经期间适量食用可以及时补充身体能量和水分，促使身体尽快恢复体力。菠萝含有比较丰富的果...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/27 收听(63370)
月经能吃菠萝，菠萝中含有水分比较高，并且营养丰富，含有丰富的维生素、微量元素，可以补充经期能量，增强经期抵抗力，菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以放松身体肌肉，缓解经期疲劳现象，对痛经...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/14 收听(93234)
"在月经期间可以适量吃菠萝，中医理论认为菠萝味甘、微酸，性平，归属于胃经和肾经，具有解渴止痰、醒酒益气的功效，可以用于治疗消化不良、腹泻、伤暑，以及身热烦渴等症状。菠萝的营养价...
王少为│北京医院
2023/01/24 收听(41564)
"月经期女性可以吃菠萝。菠萝是一种热带的水果，营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖以及维生素B、维生素C，还有柠檬酸等物质。菠萝含有一种叫做“菠萝朊酶”的物...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/17 收听(82196)
"女性来月经期间是可以吃菠萝的，菠萝营养丰富，含有蛋白质、脂肪、纤维、维生素C和钾、钠、钙、锌、铁等微量元素。菠萝的水分含量比较高，可以帮助人体补充营养和水分，而且菠萝中所含有...
崔颖│北京医院
2023/04/14 收听(31324)
月经期间可以少量吃菠萝。菠萝含有丰富的维生素和各种矿物质、微量元素等，少量食用有利于女性身体健康。菠萝口味酸甜，适当吃可以起到刺激消化腺、分泌消化液、增加食欲，有利于增加饮食量...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/21 收听(74386)
"关于经期的饮食避讳，实际上西医是没有更多的讲究，只是从营养的角度来讲，只要月经期营养物质丰富，没有过敏，适量都是可以吃的。在月经期间完全可以吃菠萝，但是要适量。菠萝富含有丰富...
王少为│北京医院
2023/01/06 收听(76478)
"龙眼俗称桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可以治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等多方面功效。所以在月经期如果有宫寒、体寒、痛经...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/19 收听(59098)
"只要平常血糖不高月经期是可以吃葡萄的，脾胃虚寒的女性尽量不要食用。葡萄性甘、味平、具有抗氧化性、补肝肾、益气血、防癌抗癌等功效。经常食用葡萄有助于消食健脾、缓解疲劳以及缓解神...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/05 收听(43676)
"月经到来时可以吃适量的桑葚，因为桑葚里面它含有一定的铁元素非常丰富，100mg里面会有42.5mg的铁，所以桑葚在进行口服的时候，它具有补血的一个功效。也可以用桑葚进行煮粥，...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/05/13 收听(97674)
01:29
月经期间最好不食用巧克力，以免引起神经兴奋性增加，导致内分泌异常，出现月经量增多，甚至有加重痛经的风险。但是如果少量食用，对身体的健康影响也不会太大，月经期间的饮食还是建...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/10 播放（54582）
"火龙果含有丰富的营养成分，具有预防便秘，保护眼睛，防治贫血，皮肤美白的作用。还有清热凉血的作用，所以说火龙果是属于凉性水果。月经期间可以少量的吃火龙果，但是一定要少吃。如果是...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/01/02 收听(53596)
01:53
月经期间可以服用消炎药。月经期是女性比较特殊的一个时期，月经之所以会出现，是由于女性在体内雌激素作用下，出现周期性子宫内膜剥脱所导致。在月经期体内激素水平变化比较明显，另...
黄帅│北京医院
2023/04/20 播放（25514）
"女性在月经期间是否可以吃梨子，需要通过患者的具体情况进行判断：1、梨子具有清咽润喉、清肺热的作用，如果女性在月经期间出现咽喉肿痛，或由于肺热引起的咳嗽，是可以吃梨的，对于咽喉...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/28 收听(24766)
"女性在月经期间能否吃逍遥丸，需要根据患者的具体情况来进行判断，有以下几种情况：1、逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的作用，可以用于气滞血瘀而引起的月经不调症状，同时也可以缓解胸胁...
杨胜│深圳大学总医院
2023/12/22 收听(50136)
