关于经期的饮食避讳，实际上西医是没有更多的讲究，只是从营养的角度来讲，只要月经期营养物质丰富，没有过敏，适量都是可以吃的。在月经期间完全可以吃菠萝，但是要适量。菠萝富含有丰富的营养物质，还有比较多的水分，可以帮助人体补充必要的营养成分和水分。同时，菠萝中含有菠萝蛋白酶，能够帮助人们放松肌肉，起到舒缓月经疼痛的作用。
中医理论认为菠萝是寒性食物，所以不适宜多吃。如果吃多了会导致宫寒，引发痛经和经血排出不畅，从这一点讲，菠萝不宜多吃。但是，西医的理论认为水果中的糖分比较高，过多的食用也会出现两个问题：第一、会导致能量供给过足，出现厌食等等的情况，会导致营养供给的不均衡；第二、对于糖代谢障碍，会导致糖代谢的异常，影响饮食营养的吸收。所以，菠萝在月经期间是可以吃的，但是一定要适量。