月经来了能吃火龙果吗

2023-01-02 16:12

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火龙果含有丰富的营养成分,具有预防便秘,保护眼睛,防治贫血,皮肤美白的作用。还有清热凉血的作用,所以说火龙果是属于凉性水果。月经期间可以少量的吃火龙果,但是一定要少吃。如果是有痛经的女性建议不要吃,因为吃了凉性的水果,可能会加重痛经,不利于经血的排除。可以适当的多吃红枣苹果、香蕉、桔子等水果。经期还要注意休息,注意保暖,避免着凉,禁止性生活以及盆浴,避免感染的发生。要少食辛辣刺激,以及生冷的食物。

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