月经期间可以少量吃菠萝。菠萝含有丰富的维生素和各种矿物质、微量元素等，少量食用有利于女性身体健康。菠萝口味酸甜，适当吃可以起到刺激消化腺、分泌消化液、增加食欲，有利于增加饮食量，促进女性身体健康。菠萝属于寒凉性水果，女性在月经期间要少量食用，需要用开水烫热后食用比较好，避免吃太多引起身体受寒出现经血瘀滞导致痛经、月经失调等。
如果某些女性本身属于过敏体质，也不建议在经期吃菠萝，菠萝容易引起过敏，女性在月经期间因失血量比较多引起身体虚弱，更容易发生过敏反应。
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"月经期是可以吃菠萝的，但是不可以多吃，也不能吃冷藏或者凉水浸泡过的菠萝，避免受凉引起腹痛。菠萝里含有大量的维生素C，月经期间女性的身体免疫力会有所下降，食用菠萝可以补充维生素...
石晶│黑龙江省中医院
2023/09/15 收听(26256)
"月经期是女性特殊的生理阶段，这个时候伴随着阴道出血，全身的血液有一定的丢失，尤其是月经过多的人，可能还会出现丢失了血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等等一些重要离子的丢失，出现了贫血。...
赵芳│北京积水潭医院
2023/08/06 收听(97868)
"在女性月经期可以吃菠萝，但是，不能吃在冰箱中冷藏的菠萝。菠萝中的膳食纤维素含量很高，很多女性都具有月经期便秘的症状，在月经期吃菠萝可以促进肠管蠕动，缓解经期便秘症状。月经期女...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/10/20 收听(71704)
01:30
女性有几个比较关键的特殊时期，比如月经期、手术之后、孕期。西医认为不用忌口，但女性的几个特殊时期要有些忌口。因为如果吃刺激性的食物，比如过凉的、过甜的、过辣的食物，人体的...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/22 播放（58822）
"女性在月经期间可以适量吃点菠萝，菠萝含有丰富的维生素、各种矿物质且含有丰富的糖分和水分，月经期间适量食用可以及时补充身体能量和水分，促使身体尽快恢复体力。菠萝含有比较丰富的果...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/27 收听(63370)
月经能吃菠萝，菠萝中含有水分比较高，并且营养丰富，含有丰富的维生素、微量元素，可以补充经期能量，增强经期抵抗力，菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以放松身体肌肉，缓解经期疲劳现象，对痛经...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/14 收听(93234)
"在月经期间可以适量吃菠萝，中医理论认为菠萝味甘、微酸，性平，归属于胃经和肾经，具有解渴止痰、醒酒益气的功效，可以用于治疗消化不良、腹泻、伤暑，以及身热烦渴等症状。菠萝的营养价...
王少为│北京医院
2023/01/24 收听(41564)
"月经期女性可以吃菠萝。菠萝是一种热带的水果，营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖以及维生素B、维生素C，还有柠檬酸等物质。菠萝含有一种叫做“菠萝朊酶”的物...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/17 收听(82196)
"月经期间可以吃菠萝，但要适量，菠萝属于微寒食物，经期过量食用菠萝容易引起痛经。菠萝中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，补充人体所需的营养成分，起到健胃助消化、降血压、解暑的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(31000)
在月经期间是可以适量吃菠萝的，但是不宜吃得过多，更不能吃冰镇的。水果有寒性和温性的区别，在月经期间不能吃偏寒性的水果，偏寒性的水果包括有西瓜、梨和山竹。因为这些偏寒性的水果可以...
刘晶│河北医科大学第一医院
2023/10/04 收听(91082)
"月经期间可以吃菠萝，菠萝属于一种微寒性的食物，建议最好少吃。菠萝的营养价值非常丰富，对于痛经也能够起到缓解的作用。在月经期间要避免过度的劳动以及剧烈的活动，最好劳逸结合，注意...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/11/12 收听(66734)
月经期是可以吃菠萝的，菠萝本身含有丰富的维生素以及水分，还有丰富的膳食纤维，所以在经期吃菠萝是可以补充经期流失的体液，而且还能缓解经期的不适情绪。同时，菠萝可以帮助肠管的蠕动，...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/19 收听(94612)
"女性在月经期间是可以少量的吃菠萝。菠萝是偏酸性的水果，里面含有较多的糖分和多种维生素，女性食用后可以提供营养供应，有利于缓解女性在月经期间出现的食欲不振，有利于胃肠道的消化、...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/01 收听(40238)
"月经来的时候可以吃菠萝，菠萝的营养还是非常丰富的。但是菠萝有人吃了之后会造成口腔的刺激，所以建议在吃菠萝之前最好是用盐水蘸一下，这样就减少了局部的刺激。另外在来月经的时候，西...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/17 收听(15798)
"在月经来潮期间可以吃菠萝，菠萝属于温性的水果，并且菠萝味道酸酸甜甜，对于缓解月经来潮期间的食欲不振有比较好的效果，菠萝并不会影响到月经，也不会增加月经量以及增加发生痛经的几率...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/02/19 收听(61378)
"月经期间吃菠萝具有一定的好处，菠萝是一种含有丰富维生素的水果，可以抗衰老。在月经期女性的胃肠蠕动比较差，吃菠萝也可以促进胃肠蠕动，避免发生便秘，但是菠萝属于寒性水果，如果有痛...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/03/13 收听(24082)
"月经期间是可以吃菠萝的，对女性是有好处的，如果过多的摄入可能会导致不适。菠萝是属于水果类富含维生素，还含有大量的糖分以及微量元素，可以一定程度补充营养，但是也具有一定刺激性，...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/05/24 收听(40612)
女性在来月经期间时不可以吃具有活血化瘀的中成药，比如有些女性有盆腔的炎症，吃花红片，妇科千金片这些中成药来进行治疗，都具有活血化瘀的作用。在月经期间如果口服，有可能会造成月经量...
申利文│天脊医院
2023/05/06 收听(56016)
月经期间不能吃生、冷、刺激性食物，如冷饮、寒凉食物、浓茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰凉饮料及寒凉食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使经血排出不畅，造成腹痛，导致月经不调。浓茶因含...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/02 收听(34348)
来月经期间主要是不能吃生冷寒凉的食物，因为生冷寒凉的食物容易导致胃刺激，也容易出现腹痛，不利于来月经的时候气血运行，有可能会导致月经颜色发黑、月经量减少，严重的甚至可以导致月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/08 收听(23024)
