月经期间吃菠萝好吗

2023-03-13 22:08

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月经期间吃菠萝具有一定的好处,菠萝是一种含有丰富维生素的水果,可以抗衰老。在月经期女性的胃肠蠕动比较差,吃菠萝也可以促进胃肠蠕动,避免发生便秘,但是菠萝属于寒性水果,如果有痛经时或者寒性体质、月经量少的人,一定要注意尽量避免在月经期吃菠萝,可以等月经过后再吃菠萝。
月经期间一定要注意不要吃生冷以及辛辣、刺激的食物,这样很容易造成肠胃的不适或者是痛经。另外,一定要注意个人卫生,选用透气性好的卫生巾,勤换洗内裤,内裤清洗后要注意放在太阳底下暴晒,注意不要在月经期间同房,很容易造成细菌上行感染以及交叉感染。

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