月经来了能吃葡萄吗

2023-07-05 21:40

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只要平常血糖不高月经期是可以吃葡萄的,脾胃虚寒的女性尽量不要食用。葡萄性甘、味平、具有抗氧化性、补肝肾、益气血、防癌抗癌等功效。经常食用葡萄有助于消食健脾、缓解疲劳以及缓解神经衰弱症状的作用。葡萄虽然好处多但是不宜一次大量使用,月经期不要吃冰箱里储存的葡萄以免引起腹痛。胃酸分泌过多的人也不宜多吃以免刺激胃酸分泌过多引起胃反酸。建议在来月经期间要注意保暖,特别是腹部保暖,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,注意会阴部卫生,勤换卫生巾。

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