改善驼背最有效办法
2023-06-25 21:20:22收听:84060
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
改善驼背最有效办法
语音内容
改善驼背最有效的方法就是自觉养成良好的作息习惯,要端正坐姿,坐的时候要抬头挺胸,睡的时候要睡硬板床,腰椎和颈椎下方要垫小的低枕,这样才可以保持脊柱生理曲度在正常的状态下,并不会发生侧弯或者是后突。
如果通过改正坐姿,通过纠正习惯比较困难的情况下,可以辅助使用软性支具、硬性脊柱支具来矫正,并配合治疗,往往通过支具的配戴也可以得到较好的效果。如果驼背是僵硬性驼背,而且驼背程度较重,就要进行手术治疗才可以改善。
如果通过改正坐姿,通过纠正习惯比较困难的情况下,可以辅助使用软性支具、硬性脊柱支具来矫正,并配合治疗,往往通过支具的配戴也可以得到较好的效果。如果驼背是僵硬性驼背,而且驼背程度较重,就要进行手术治疗才可以改善。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
中医骨科医生推荐
预约挂号
在线问诊
王奕鸣主任医师肿瘤科
暨南大学附属第一医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约1人
¥30
擅长:鼻咽癌、肺癌、乳腺癌、结直肠癌、恶性淋巴瘤、胰腺癌、胃癌等应用新的放射治疗技术对恶性肿瘤进行“三精”放射治疗,应用靶标检查结果进行化学治疗,靶向治疗。
余荣主任医师肿瘤放疗科
北京大学肿瘤医院
三甲
6天后有号
去挂号
已成功预约5人
¥300
擅长:肺癌和食管癌的放疗与综合治疗,尤其擅长局部晚期非小细胞肺癌同步放化疗,以及食管癌综合治疗。
张军一主任医师肿瘤中心
南方医科大学中西医结合医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约2人
¥30
擅长:恶性淋巴瘤、肾癌、恶性黑色素瘤、肺癌的综合治疗,在恶性肿瘤的化疗、分子靶向治疗、生物治疗、淋巴瘤放免靶向治疗、造血干细胞移植等方面有效丰富的临床经验。注重肿瘤综合治疗和肿瘤的分子病理诊断,以及肿瘤的预防。
查看更多中医骨科医生
相关推荐
没有更多了