如何改善孩子驼背问题
2023-09-21 21:33:19收听:86839
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如何改善孩子驼背问题
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改善孩子的驼背问题,需要针对引起驼背的原因进行处理。孩子发生驼背大多是由于长期不良姿势导致脊柱,以及背部肌肉力量发育不平衡。要告知孩子驼背的危害以及发生的原因,明确纠正驼背的必要性,帮助孩子主动改变不良的生活姿势。培养正确的站姿坐姿,避免长时间的低头以及伏案,尽量睡硬板床。还要多参加体育活动,比如扩胸运动、俯卧撑、贴墙站立等,加强腰背部肌肉的力量,保持脊柱的中立性。必要时也可以通过佩戴支具进行矫正。如果本身存在缺钙或者佝偻病,要积极的进行补钙以及补充维生素D。对于明确严重驼背畸形的,要去医院进一步检查,明确是否由于脊柱侧弯导致,必要时可以考虑手术矫正。
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