糖分摄入过多的危害

2021-04-06 13:29

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糖分摄入过多先容易导致血糖水平的升高,诱发糖尿病的可能,尤其对于年龄>40岁,家族当中有糖尿病家族史,超重和肥胖的人群,摄入过多糖分则会导致糖尿病明显的发病率增高,建议还是应该严格控糖。
另外,糖分摄入过多以后,也容易导致总热卡超标,1g糖约可以提供四大卡,过多糖分摄入导致热卡超标以后,则会导致机体出现脂肪的累积过多,出现体重的增加,而脂肪累积过多以后,容易导致人体出现胰岛素抵抗状态,这种胰岛素抵抗状态容易诱发高血糖、高血脂、高血压等代谢性的疾病,严重的时候,还会导致人体出现心肺功能下降,同时还会影响到女性同志的卵巢功能,导致生育功能下降。

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王伟首都医科大学附属北京同仁医院

2022/12/30 阅读(4994)

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