钠摄入过多，最重要的是以后避免钠摄入过多，另外适当多饮水。如果存在着高血压、浮肿，甚至心功能不全，在医生指导下，选择安全、有效的利尿剂，帮助钠的排出。

钠对人体非常的重要，在人进化过程当中，体内形成了重要的保钠机制，即肾素醛固酮血管紧张素系统。使得钠保存在体内，帮助钠的平衡，血浆渗透压维持水的平衡，也帮助维持血容量，帮助正常的细胞代谢。

如果钠吃得多了，就会从肾脏多排，少吃少排，不吃就不排。因此在日常生活当中，都有体会。如果盐吃得过多，就会产生口渴症状，就会主动饮水，帮助缓解口渴的表现。

但是也有体会，喝了水以后不会马上去排尿。因此如果钠摄入过多，通过喝水能够让钠排出非常有限，反而会带来血管里面的血容量增加，对血压产生不利的影响。

如果是有高血压，以及严重的浮肿、心功能不全，使用某些利尿剂，帮助肾脏把钠和水共同排出，对心脑血管产生保护作用。