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蜂蜜指蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分的酿造，储藏在巢脾内的一种甜物质，是植物生命的精华，柠檬是经常吃的一种水果。蜂蜜柠檬水一般指60℃以下的蜂蜜柠檬水溶液，因为水温...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/11/16 播放（70414）
柠檬水酸酸的、甜甜的，能够发挥出很强的促进食欲和消化液分泌的功效，所以对于没有食欲的、胃口不好的和消化功能比较差的人来讲，适当的摄入柠檬水，能够起到很好的开胃、增进食欲、促进消...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/27 收听(27436)
"茉莉性辛，味甘，具有清肝明目、生津止咳、清热解毒、利湿、健脾和胃、醒脑提神的作用，目前临床上可以茉莉花茶或者茉莉花泡水代茶饮，同时茉莉花中含有维生素、矿物质能够促进人体的新陈...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/03 收听(12578)
"喝柠檬水有很好的预防和缓解雀斑、黄褐斑的功效，因为柠檬当中含有丰富的维生素C，而维生素C有很好的调节皮肤内色素的作用，适当喝柠檬水，对于预防和减缓雀斑、黄褐斑有非常重要的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/16 收听(74238)
蒲公英的主要作用是清热解毒、开痈散结，所以它对热毒比较重的感染性疾病有很好的效果。尤其是化脓期的，比如急性扁桃腺炎，尤其是化脓性扁桃腺炎、急性乳腺炎，也包括化脓期。皮肤痤疮、痈...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/18 收听(86098)
"干柠檬水有着一定的生津止渴功效，因为干柠檬水能够很好的刺激口中津液生发，因此对于津液减少，所导致的口渴、口干、咽喉不适，如果适当喝一些干柠檬水，刺激津液的生发，而达到生津止渴...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/26 收听(89384)
02:05
柠檬水一般是指加有柠檬汁或泡有柠檬片的饮品，含有丰富的维生素B族、VC等多种营养物质，此外还含有丰富的有机酸。柠檬水的功效有： 1、抗炎，柠檬水中含有的维生素...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/05/17 播放（58744）
"鲜柠檬水具有生津除烦、清热解毒、和胃安胎、止咳化痰、提振食欲之功效。还具有以下作用：1，排毒养颜，其富含丰富柠檬酸和维生素C，两种成分能够预防和淡化皮肤色素沉淀，令肌肤洁白无...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/09/08 收听(41060)
"苦瓜柠檬水的功效有以下几方面：一、可以起到清热解毒的作用，苦瓜含有很多膳食纤维以及维生素，人体服用之后配合柠檬口感会好，而且促进人体内代谢产物以及毒素的排出。二、苦瓜、柠檬水...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/26 收听(42344)
01:37
柠檬水是用柠檬做的。柠檬是一种食用水果，属于芸香科，柑橘亚科，呈黄色，原产于马来西亚，在我国的江苏、云南等地区都有栽培。它的果皮含有芳香油、柚皮苷、黄酮类物质，可以用来做...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/03/13 播放（55078）
01:49
柠檬水是用柠檬泡制或者柠檬汁泡水以后形成，柠檬水中含有丰富的维生素C、B族维生素，可以促进肠道的排泄、排毒、养颜。但是用于减肥，柠檬水还远远不够。减肥需要进行总量的控制，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 播放（39676）
"每天适当喝一杯柠檬水的好处如下：1、能够生津解暑，因为从中医食疗的角度上来讲柠檬水性味甘、酸、凉，对于暑热伤津、中暑烦渴、口干的人，如果适当的每天喝一杯柠檬水，有很好的生发口...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/07 收听(76192)
"喝柠檬水的好处如下：1、可以润肤色、美容养颜，因为柠檬水当中含有丰富的维生素C，能够很好的调节皮肤内色素代谢，促进胶原蛋白的形成，对于雀斑、黄褐斑等色素沉着有很好的去斑作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/25 收听(80452)
"柠檬水的第一个营养价值是能够开胃健脾，因为柠檬喝起来酸酸的，其中富含有的有机酸，能够很好的促进口中唾液和消化液的分泌，因此对于食欲不振、消化不良的人，如果适当的喝柠檬水，都有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/11 收听(77146)
柠檬水需要切片泡入水中，水温需要适宜，也可以适当添加蜂蜜，并且建议在饭后饮用，也可以在起床后饮用，可以比较好地发挥让柠檬水发挥作用，但是不建议一次性饮用过多。1、切片泡入水中：...
张俊相│威县第二人民医院
2023/08/16 阅读(77656)
"长期喝柠檬水，要看什么样的人，不同的疾病以及每个人的身体状况是不一样的，比如有胃溃疡的人就不能长期喝柠檬水，柠檬是酸性的，能够增加胃液的分泌，胃液分泌过多的时候溃疡面就容易出...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/23 收听(72976)
"柠檬水具有美白排毒和清肠的作用，长时间泡柠檬水喝可以起到美白的效果，同时可以预防便秘。如果喝柠檬水后产生便秘并不是因为柠檬水的原因，而是因为饮食不规律或是饮食不当所导致的，比...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(50196)
01:39
如果每天不加节制地喝柠檬水，其害处如下： 1、消耗阳气：从中医食疗的角度上讲，柠檬水性味酸、凉、寒，因此如果不加节制过多地喝柠檬水，会影响到身体的阳气，进而容...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/20 播放（66848）
"柠檬水不降血压，当患有高血压时，千万不要试图通过吃什么、喝什么的途径降低血压，属于天方夜谭，只是美好的愿望而已。既然已经得了高血压，就意味着需要进行积极、系统、科学的处理，帮...
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/11/09 收听(98566)
"柠檬水具有美容、美白、养颜的作用，柠檬是一种水果，柠檬中含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸，而且含有高量的钾元素和低量的钠元素...
汪晨│中日友好医院
2023/07/25 收听(72522)
