喝柠檬水的好处是什么

2023-02-25 11:59 收听:23052

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喝柠檬水的好处如下:1、可以润肤色、美容养颜,因为柠檬水当中含有丰富的维生素C,能够很好的调节皮肤内色素代谢,促进胶原蛋白的形成,对于雀斑、黄褐斑等色素沉着有很好的去斑作用。适当喝柠檬水,能够让肤色变的更加白皙、红润和富有弹性。2、能够生津解暑,对于暑热伤津、中暑烦渴、食欲不振的人,适当喝柠檬水有很好的生发口中津液、解除暑热的好处。

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