肾结石喝柠檬水有好处吗

庞然
主任医师

中国中医科学院广安门医院

泌尿科

肾结石喝柠檬水有好处吗

2023-07-27 10:25播放 :

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视频内容

肾结石患者喝柠檬水会有好处，长期饮用柠檬水能够有效降低结石的发病风险。柠檬水中富含枸橼酸，长期饮用会使枸橼酸随着柠檬水进入人体内，随着人体内血循环代谢到尿中，人体尿液中的枸橼酸会对结石产生抑制作用，即可以抑制结石的结晶形成，避免结石的微小状态，可以预防发生结石。

长期大量饮用柠檬水除了摄入枸橼酸外，由于水会对尿道或泌尿系统起到冲刷作用，可以降低泌尿系统尿液中的过饱和现象，也利于预防结石。研究发现如果每天大量的饮水，保证尿量＞2000mL，就能够有效缓解尿液中溶质的过饱和状态，就可以有效预防发生结石。

喝柠檬水对肾结石有好处吗

"喝柠檬水对于结石有一定好处，但是如果出现了结石，单纯靠柠檬水解决不了问题。肾结石形成的原因有很多，大部分的原因包括尿酸盐结石、草酸盐结石、碳酸盐结石、磷酸盐结石、胱氨酸结石以及含钙结石等等。所以肾结石的病人如果发现了以后，还是要根据结石的成分，来预防它的形成和长大，另外，给病人应用一些药物来帮助结石排出。柠檬水虽然是酸性的东西，但是到了人体以后，经过人体的代谢会变成碱性，所以这个时候它可以抑制结石的长大，另外也可以促进结石的排出。但是如果单纯的依靠柠檬水，对于肾结石的预防和促排效果一般，还是需要应用药物来进行干预。"

语音时长01:18''

马强│中国人民解放军总医院

2021/04/20收听(10760)

肾结石喝柠檬水有好处吗

"肾结石喝柠檬水有一定的好处，尤其对于草酸钙结晶形成的肾结石作用会更好。通常对于肾结石的患者，不建议依靠喝柠檬水而达到治疗的目的。肾结石的形成有诸多因素，包括感染、梗阻及内分泌功能失调等。需要在饮食上管理，减少含有钙质以及尿酸的食品摄入，同时要多饮水、多排尿，饮水以自然饮用水为主，每日应达到尿量2500-3000ml。可以食用碱性食品，促进尿酸盐结石的排出，还要减少高蛋白食品的摄入。"

语音时长01:13''

智淑清│内蒙古医科大学附属医院

2021/04/20收听(92034)

01:46

喝柠檬水对肾结石有好处吗

喝柠檬水对肾结石没有明显好处，反而由于柠檬水中含有柠檬酸，大量饮用后正好赶到体内高钙质，则容易...

王伟│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/06/20播放(64584)

肾结石能喝柠檬水么

"肾结石可以喝柠檬水，因为柠檬水中含有大量柠檬酸盐，可增加尿液中PH值，抑制钙盐的结晶，防止结石的形成。而且常喝柠檬水可以增加尿液，有助于体内结石的排出，因此是有利的，可以使用，但长时间和柠檬水容易引起胃炎，需要限制入量。肾结石的形成与饮食有很大的关系，因此肾结石，平时应少吃草酸盐含量高的食物，如菠菜、巧克力、坚果等，少吃油腻的食物。平时小于1cm的结石，可通过多喝水，多运动可自行排出体外。如果是结石比较小，应该增加运动，增加入水量，平时入水大于2000ml以上，增加尿液排出结石。"

语音时长01:13''

李罗德│景德镇市中医医院

2019/06/19收听(86606)

02:03

肾结石能喝柠檬水吗

肾结石患者可以喝柠檬水。

赵润璞│河南中医药大学第一附属医院

2023/03/31播放(47948)

肾结石能喝柠檬水吗

肾结石的患者可以喝柠檬水，柠檬水中富含柠檬酸并且富含水溶性的维生素，多喝柠檬水不但可以增加体液的摄入，可以增加尿量来促进结石排出，同时柠檬酸还有抑制结石形成的作用，所以多喝柠檬水可以预防肾脏结石，可以使得肾结石尽快排出，不会增加肾脏结石的体积等，所以建议肾结石的患者多喝柠檬水，每天的摄入量可以到达1000-1500ml左右，并定期复查来了解排石变化的情况。患有肾结石的患者不要多喝浓茶，浓茶中含有较多的草酸，多喝以后可能会导致体内草酸含量增加，可以导致草酸钙结石形成的概率增加，多喝柠檬水就不会导致草酸的含量增加，没有结石的患者多喝柠檬水，还有预防结石的作用。

语音时长01:10''

王海龙│宝鸡市中医院

2019/11/30收听(28768)

肾结石能喝柠檬水吗

"柠檬水呈酸性，但是饮用柠檬水后，经吸收和体内代谢生成枸橼酸，然后经尿液排出。枸橼酸则呈碱性，可以使尿液碱化，同时枸橼酸是结石形成的抑制物质，所以大部分的结石都适合饮用柠檬水，可以起到抑制结石生长，预防结石复发等作用。特别是尿酸结石，饮用柠檬水以后可以碱化尿液，并使结石溶解缩小。但是对于感染性结石，不适合饮用柠檬水，因为碱化尿液会加速感染性结石的生成和长大。"

语音时长01:10''

韩前河│郑州人民医院

2018/12/15收听(78050)

01:51

肾结石可以喝柠檬水吗

肾结石可以喝柠檬水。柠檬水中含有一定浓度的枸橼酸盐，能够对结石起到一定的抑制作用，防止结石的增...

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/19播放(35724)

肾结石可以喝柠檬水吗

"肾结石的患者是可以和柠檬水的。临床研究表明，肾结石90%为碳酸盐和磷酸盐结石，柠檬水中含有柠檬酸盐，它可以抑制钠盐的形成，即抑制了结石原料的产生，所以可以抑制肾结石的产生。肾结石的预防，一、要注意多饮水，勤排尿。勤排尿，即保证24小时的尿量大于2500ml。二、多吃蔬菜、水果，可以碱化尿液。三、避免久坐、憋尿，尤其是办公室人员、出租车司机、公交车司机等。四、剧烈运动，可以做跳绳、跑步、爬楼梯等运动。只有从生活习惯，饮食习惯上不断的注意，才能避免结石的形成。"

语音时长01:14''

李伟│泰安市中心医院

2019/01/05收听(67632)

01:47

喝柠檬水有什么好处

适当地喝柠檬水有着很好的清热、解暑的好处。从中医食疗的角度，柠檬偏寒凉，对于炎炎夏日所导致的暑...

张晓伟│河北省人民医院

2023/04/23播放(47798)

05:19

喝柠檬水有什么好处

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，柠檬中含有丰富的柠檬酸，最主要的营养成分除了糖分以外，还...

马方│北京协和医院

2023/09/24播放(94112)

肾结石喝柠檬水有用吗

"肾结石的患者喝柠檬水作用并不大，平时最好以白开水为主。肾结石的形成主要跟草酸盐有关，尽量不要使用含草酸盐过多的食物。比如浓茶、菠菜、豆腐，都是含草酸成分比较高的食物，平时饮食习惯中要注意避免。平时要多喝水，多运动，可以促进小结石及时排出体外，没有任何临床症状，不需要做特别处理，必要时就需要通过药物排石，口服排石颗粒、金钱草颗粒。针对较大的结石，甚至形成明显的尿路梗阻现象，严重时会导致肾积水，需要及时行体外碎石或者手术取石的方法治疗。"

语音时长01:14''

马恩光│哈尔滨市第一医院

2020/01/19收听(79910)

01:51

肾结石喝柠檬水有用吗

肾结石患者饮用柠檬水无治疗作用，而肾结石治疗策略需要依靠CT或B超查看结石大小、数量、形态是否...

王伟│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/04/05播放(97216)

喝柠檬水肾结石小了正常吗

"喝柠檬水以后肾结石变小了属于完全正常的情况，柠檬水有防治肾结石的效果，因为柠檬水中富含柠檬酸盐，柠檬酸盐能够有效抑制钙盐的结晶，因此可以阻止肾结石的生成，甚至可以减少慢性肾结石形成的可能性，有效预防肾结石的形成。柠檬酸的pH值特别低，可以达到小于2.5的情况，所以柠檬水并不适合糖尿病患者，以及胃和十二指肠溃疡的患者食用，但是柠檬水对于钙盐形成的结石有非常好的综合疗效，因为pH值低，所以能够溶解碳酸钙形成的结晶，因此喝柠檬水后肾结石会变小。"

语音时长01:12''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/18收听(37614)

01:48

晚上喝柠檬水有什么好处

晚上适当饮用柠檬水，通常有以下好处：

1、提高机体免疫力：为机体补充一定量维生素，...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/22播放(67142)

孕期喝柠檬水有什么好处

"怀孕期间喝柠檬水，最主要的好处在于其提供的维生素和矿物质类营养素，柠檬水中含有丰富的维生素C，维生素C是人体必不可少的一种水溶性维生素，既可以促进胶原蛋白的合成，延缓皮肤衰老、预防和淡化皱纹，又可以起到淡化色斑的作用，而且还可以增强孕妇的免疫功能，提高抗病能力。维生素P具有软化血管的功效，能够有效的预防和降低妊娠期高血压及血栓栓塞性疾病的发病几率，柠檬水中的钙、磷、铜等矿物质类营养素，可以使孕妇的体格变得强健，减少孕妇患病，同时这些营养素可以通过胎盘的血液循环，进入到宝宝的体内，对于促进宝宝的体格发育有益。"

语音时长01:14''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/08/21收听(74864)

02:20

喝柠檬水有什么好处和坏处

柠檬水是由柠檬泡水而制成，富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，对机体有...

柳鹏│北京大学人民医院

2023/04/28播放(60442)

喝柠檬水的好处是什么

"喝柠檬水的好处如下：1、可以润肤色、美容养颜，因为柠檬水当中含有丰富的维生素C，能够很好的调节皮肤内色素代谢，促进胶原蛋白的形成，对于雀斑、黄褐斑等色素沉着有很好的去斑作用。适当喝柠檬水，能够让肤色变的更加白皙、红润和富有弹性。2、能够生津解暑，对于暑热伤津、中暑烦渴、食欲不振的人，适当喝柠檬水有很好的生发口中津液、解除暑热的好处。"

语音时长01:09''

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/30收听(80452)

01:53

天天喝柠檬水有什么好处

柠檬属于柑橘类水果，喝柠檬的好处如下：

1、柠檬水分含量较多，有80%左右都是水分...

张慧│深圳市罗湖区人民医院

2023/06/10播放(64154)

喝蜂蜜柠檬水有什么好处

"喝蜂蜜柠檬水的好处：1、能够生津解暑，对于暑热伤津、中暑烦渴、口干的人，如果适当喝蜂蜜柠檬水有很好的生发口中津液、解除暑热的好处。2、能够调补脾胃，对于脾胃虚弱所造成的食欲不振、消化不良、脘腹虚痛的人，如果适当喝蜂蜜柠檬水有很好的调补脾胃的好处。3、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当喝蜂蜜柠檬水有很好的润肠通便的好处。"

语音时长01:20''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/08收听(91350)

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