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"睡觉时小腿会抽筋与多种因素有关,疲劳、寒冷、缺钙、血流因素都会引起夜间小腿抽筋。首先,白天由于腿部一直在运动,有时运动量过度造成疲劳,从而导致夜间肌肉一直都在紧张的状态,不能...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/04/16 收听(47716)
"引起小腿老抽筋的因素有很多,首先有可能是缺乏钙元素导致,人体缺钙会引起人体肌肉出现抽搐、痉挛,及紧张状态,通常需要在饮食方面多注意摄入含钙量多的食物,比如钙片、高钙奶、骨头汤...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/14 收听(25994)
小腿经常抽筋通常是由于缺钙、姿势不正确导致,这两种原因是临床上最多见的原因。缺钙会导致肌肉内出现钙离子缺乏引起肌肉出现抽搐、痉挛及紧张状态,通过适当的补钙、多吃绿色蔬菜、适当运...
董良宝│七台河市人民医院
2023/09/19 收听(46526)
小腿总是抽筋,一般多发生在夜间,这种抽筋通常是由于身体内缺乏钙元素,从而造成神经、肌肉的兴奋性增高,出现了容易激惹的情况。处理措施如下: 1、补充钙:应该注意...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放(47561)
"小腿抽筋就是肌肉自发的强直性的收缩,引起出现小腿部位抽筋,由于日常生活中劳累过度或者是由于睡眠过多、受凉而引起。如果经常性的发生腿部抽筋,由于疾病而引发出现,最常见的就是低钙...
邓志勇│邹平市中医院
2023/01/28 收听(94626)
"晚上睡觉小腿出现抽筋,主要是由于小腿部位的肌肉出现了受凉、紧张或者劳损,形成炎症。其会刺激小腿部位的肌肉,特别是在肌肉进行用力收缩的时候,就容易出现抽筋的情况,比如在睡觉之前...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/30 收听(73142)
晚上睡觉小腿总是抽筋的原因有着凉、缺钙、运动过量,具体如下: 1、着凉:睡觉时小腿放在被子外面,尤其青春期男女,着凉时温度低,刺激血管和周围神经,产生痉挛,即...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放(31950)
对于睡觉时出现小腿抽筋的症状,主要是由于两方面原因导致的:一、见于劳损,特别是出现于从事重体力劳动者,或者经常跑、跳活动的运动员,以及经常性的行登山的活动。这种情况就会引起小腿...
王富│济南市中西医结合医院
2023/05/02 收听(62198)
在睡觉时出现小腿抽筋现象,其原因有很多,比较常见的是由于在白天活动量过大,或在活动时没有做好热身准备,没有得到及时休息,导致小腿部位的乳酸堆积过多,没有及时代谢出去,出现气滞血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/09 收听(31724)
小腿睡觉的时候出现抽筋,大部分情况下是由于低钙血症所致,人体缺乏钙元素,所以容易出现低钙血症,使神经肌肉的兴奋性增高,在屈伸小腿的时候就容易出现肌肉痉挛的现象。
纪泉│北京医院
2023/06/13 播放(27849)
"腿部肌肉经常出现抽筋,原因在于局部肌肉受压、受凉或者出现外伤发热导致,人体在长期不运动后突然运动,局部肌肉没有适当准备容易导致肌肉痉挛,需要在反方向用力缓解症状。人体经常处于...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/27 收听(37624)
"对于小腿出现晚上睡觉突然抽筋的情况,首先见于缺钙,并且多见于生长发育期的青少年及老年人。青少年在生长发育期,钙质需要量比较大,如果钙质补充不及时很容易导致缺钙。老年人很容易导...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/24 收听(90082)
"小腿抽筋也叫肌肉痉挛,经常发生在夜晚睡眠的时候,而且常常把患者痛醒,并且难以入睡。发生这种情况主要就是由于以下的原因导致,1、缺钙,当血液中钙离子浓度过低时,就会造成肌肉异常...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/11 收听(55792)
"晚上睡觉小腿总是抽筋,如果是老年人或者成人,在睡前要避免着凉、注意保暖,睡前可以行小腿部肌肉的按摩、热敷等对症治疗,可以缓解肌肉痉挛收缩的状态,减轻睡觉的时候引起的腿抽筋的现...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/02 收听(48794)
"睡觉的时候出现小腿肚子抽筋的症状:1、可能是体内钙元素比较低,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,使肌肉出现异常的收缩,引起腿部的抽筋,所以出现这种情况一定要尽快的补钙缓解。2、还有...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/10 收听(95966)
"晚上睡觉小腿总是抽筋的原因可能有几种:1、缺钙,若是身体缺钙最常见的症状就是腿部生长疼痛,还伴有多汗、乏力、肌肉疼痛等症状,治疗上可予以碳酸钙D3补钙,维生素D促进钙离子的吸...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/06/26 收听(54364)
"夜晚睡觉时出现腿部抽筋的情况,多是由于白天运动量过大,腿部代谢产物乳酸在短时间内急剧增长,肌肉的收缩与放松难以达到协调,从而诱使出现了腿抽筋的情况。另外,也不能排除由于夜晚腿...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/11 收听(17678)
"晚上睡觉小腿容易抽筋的现象在中老年人中比较常见,临床上常见的原因主要包括以下:1、骨质疏松性低钙血症,常见的骨质疏松性患者或者骨质疏松早期,表现为夜间睡觉时小腿频繁抽筋。主要...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/06 收听(42100)
"小腿晚上睡觉总是抽筋,常见的原因是腰椎间盘突出症,因为突出的椎间盘压迫或者刺激神经,导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者牵扯样疼痛,也就是我们所说的抽筋现象。如果是小腿后方...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/05/07 收听(51558)
导致患者小腿抽筋的原因,考虑应该是缺钙引起的,因为肌肉细胞缺钙的时候会出现肌肉痉挛状态,特别会在小腿部位出现抽筋的现象。与过度疲劳也有关系,如爬山、爬楼以后出现抽筋,以及寒凉刺...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/06 收听(96898)