小腿睡觉抽筋怎么回事

2023-02-09 02:53

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在睡觉时出现小腿抽筋现象,其原因有很多,比较常见的是由于在白天活动量过大,或在活动时没有做好热身准备,没有得到及时休息,导致小腿部位的乳酸堆积过多,没有及时代谢出去,出现气滞血瘀,则睡觉时就会出现抽筋现象。
另外如果由于有骨质疏松、缺钙,肌肉缺乏营养,也会在睡觉时出现抽搐现象,还有在睡觉时由于姿势不正确,或者腿部出现着凉的现象,同样会出现抽筋现象。
出现这种现象后,要及时就诊,医生明确病因后,采取对症治疗,进行局部的理疗仪烤电、微波仪治疗,或进行中药熏洗等办法,都可以有效地缓解或者消除这种现象。

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