对于睡觉时出现小腿抽筋的症状，主要是由于两方面原因导致的：一、见于劳损，特别是出现于从事重体力劳动者，或者经常跑、跳活动的运动员，以及经常性的行登山的活动。
这种情况就会引起小腿部位的肌肉出现，反复的牵拉，引起痉挛、水肿的情况，特别是在夜间休息时，这种痉挛的状态会逐渐的加重，从而引发小腿抽筋的症状。
二、见于缺钙，特别是在生长发育期的青少年和中老年人，很容易导致体内钙质的缺乏，就会在夜间睡觉时，特别是行腿部伸直活动时，会引起小腿部位抽筋的症状。
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在睡觉时出现小腿抽筋现象，其原因有很多，比较常见的是由于在白天活动量过大，或在活动时没有做好热身准备，没有得到及时休息，导致小腿部位的乳酸堆积过多，没有及时代谢出去，出现气滞血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/09 收听(31724)
02:00
小腿睡觉的时候出现抽筋，大部分情况下是由于低钙血症所致，人体缺乏钙元素，所以容易出现低钙血症，使神经肌肉的兴奋性增高，在屈伸小腿的时候就容易出现肌肉痉挛的现象。
纪泉│北京医院
2023/06/13 播放（27849）
"睡觉时小腿会抽筋与多种因素有关，疲劳、寒冷、缺钙、血流因素都会引起夜间小腿抽筋。首先，白天由于腿部一直在运动，有时运动量过度造成疲劳，从而导致夜间肌肉一直都在紧张的状态，不能...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/04/16 收听(47716)
"小腿抽筋也叫肌肉痉挛，经常发生在夜晚睡眠的时候，而且常常把患者痛醒，并且难以入睡。发生这种情况主要就是由于以下的原因导致，1、缺钙，当血液中钙离子浓度过低时，就会造成肌肉异常...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/11 收听(55792)
"对于小腿出现晚上睡觉突然抽筋的情况，首先见于缺钙，并且多见于生长发育期的青少年及老年人。青少年在生长发育期，钙质需要量比较大，如果钙质补充不及时很容易导致缺钙。老年人很容易导...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/24 收听(90082)
"睡觉的时候出现小腿肚子抽筋的症状：1、可能是体内钙元素比较低，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，使肌肉出现异常的收缩，引起腿部的抽筋，所以出现这种情况一定要尽快的补钙缓解。2、还有...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/10 收听(95966)
"晚上睡觉小腿容易抽筋的现象在中老年人中比较常见，临床上常见的原因主要包括以下：1、骨质疏松性低钙血症，常见的骨质疏松性患者或者骨质疏松早期，表现为夜间睡觉时小腿频繁抽筋。主要...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/06 收听(42100)
"小腿晚上睡觉总是抽筋，常见的原因是腰椎间盘突出症，因为突出的椎间盘压迫或者刺激神经，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者牵扯样疼痛，也就是我们所说的抽筋现象。如果是小腿后方...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/05/07 收听(51558)
"晚上睡觉小腿总是抽筋的原因可能有几种：1、缺钙，若是身体缺钙最常见的症状就是腿部生长疼痛，还伴有多汗、乏力、肌肉疼痛等症状，治疗上可予以碳酸钙D3补钙，维生素D促进钙离子的吸...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/06/26 收听(54364)
"晚上睡觉小腿出现抽筋，主要是由于小腿部位的肌肉出现了受凉、紧张或者劳损，形成炎症。其会刺激小腿部位的肌肉，特别是在肌肉进行用力收缩的时候，就容易出现抽筋的情况，比如在睡觉之前...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/30 收听(73142)
"睡觉小腿老是抽筋，出现这种情况要考虑缺钙、低钙血症引起的，因为钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性。当低钙血症时，神经肌肉的兴奋性就会增高，痛阈会下降，所以会表现为小腿肌肉的痉挛，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/23 收听(92746)
02:00
晚上睡觉小腿总是抽筋的原因有着凉、缺钙、运动过量，具体如下： 1、着凉：睡觉时小腿放在被子外面，尤其青春期男女，着凉时温度低，刺激血管和周围神经，产生痉挛，即...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（31950）
"小腿总是抽筋，首先考虑电解质紊乱，或者骨质疏松引起降钙素水平下降，缺钙和低血糖都会引起小腿抽筋，需要纠正电解质紊乱、低血糖来改善症状。还有就是因为大脑的缺血、缺氧、供血不足的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/10 收听(87106)
"小腿抽筋在医学上用术语讲就是小腿的肌肉痉挛，引起小腿抽筋的原因，在不同年龄段也是不同的。青少年经常发生夜间睡觉的时候小腿抽筋，这是因为在生长阶段需要大量的钙元素，如果日常饮食...
郭岳│聊城市人民医院
2023/06/17 收听(82362)
"经常出现小腿抽筋的症状时，很有可能由于病人长时间过于劳累，肌肉过于紧张，也有可能是腿部着凉所引起，还有可能是由于人体处于生长发育时期，处于缺钙的状态也会导致抽筋。需要适当的增...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/01 收听(24282)
小腿的肌肉抽筋的原因临床上常见的有以下几个：1、肌肉由于长时间收缩导致肌肉疲劳，小腿部的肌肉代谢产物不能及时的消除，导致小腿肌肉持续性的收缩引起痉挛抽筋。2、由于日常生活中比较...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/29 收听(11824)
"如果病人出现小腿老是抽筋现象，主要是由于病人的小腿部位肌肉，有过度劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致小腿部位的肌肉出现陈旧性损伤，出现乳酸堆积，就会出现这种抽筋现象。在嘱咐病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/16 收听(73898)
"小腿抽筋又称小腿的肌肉痉挛，多见于小腿的腿肚，也就是腓肠肌的位置。小腿腓肠肌痉挛最常见的原因依次为：第一、骨质疏松，低钙引起来的小腿腓肠期的痉挛。钙离子对于维持肌肉的兴奋性具...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/17 收听(16218)
"小腿抽筋是常见现象，但一直抽筋可能是因病变导致的，常见的病变是低血钙。钙是人体骨骼组成的重要成分，同时也对维持身体的正常功能有重要作用，过高或者过低的血钙均会导致严重的功能障...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/20 收听(55764)
"小腿前面出现抽筋，这种情况主要是小腿前侧的踇长伸肌、趾长伸肌由于剧烈的运动，超过了正常肌肉承载的范围，就容易导致肌肉过度的紧张，而出现收缩剧烈，引起抽筋的情况。或者是由于踇长...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/10 收听(72560)
