维生素B12服用最佳时间是任何时间都可以，维生素B12是口服的维生素，空腹吃可以，餐后吃也可以。实际上一天当中没有什么时间吃了之后吸收最好，什么时间吃了之后不吸收，所以维生素B12只要是想起来的时候，记住的时候吃即可，什么时候吃都可以。
目前食物太精细的情况下，可能会导致维生素B12的缺乏。另外维生素B12是在肉里，动物的肝脏里含量最高。如果人吃素食，维生素B12会缺乏，这时候可以口服补充维生素B12，什么时候吃都可以。
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"维生素K2每天服用最佳时间是每日1次，随餐服用，它是一个保健品。目前所用的复方维生素K2是保健品，不是药品。如果被确切诊断为骨质疏松，患者就要接受正规治疗骨质疏松的药物治疗。...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/21 收听(69642)
维生素E最佳的服用时间是在吃饭的时候，或者要在饭后半小时以内服用效果比较好，所食饮食中最好有脂类的存在。维生素E的药代动力学显示此药50%-80%在十二指肠吸收，吸收时需要有胆...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/11 收听(12426)
"钙与维生素D服用最佳时间要根据自身状况来决定，不同的基础病服用时间也有相应的差异。首先，要明确服用的目的，预防和治疗维生素D缺乏的佝偻病或骨软化症，预防和治疗骨质疏松，或者治...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/26 收听(26860)
维生素D与维生素A、E、K均为脂溶性维生素，餐后服用合适，一般在早晚饭后半小时左右服用最佳，有利于机体的吸收。维生素D是一种脂溶性维生素，可防止佝偻病的发生，通常在鱼类、...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/29 阅读(4231)
维生素B和维生素C均属于水溶性维生素，最佳服用时间为餐后，对人体胃肠负担较小，但应具体问题具体分析，建议患者遵医嘱服用。维生素B和维生素C是人体必需的维生素，对于维持正常...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/11 阅读(3516)
维生素B族可以用于预防和治疗B族维生素缺乏，所导致的营养不良、厌食、脚气和糙皮病等。其中维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成分，维生素B2是组织呼吸所需的重要辅酶组成成分，烟...
张碧华│北京医院
2023/04/04 收听(80322)
一般情况下，维生素B族建议在饭后半小时左右服用比较好吗，也可在进餐时与食物同食，均有利于机体对维生素的吸收。但并没有最佳的时间，并且不建议在餐前服用。维生素B族属于水溶性维生素...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/09 阅读(3516)
维生素E一般建议在早晚餐后半小时左右服用，有利于其充分吸收利用。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以维持生育能力，改善卵子质量，美容养颜，降低心肌梗死发病风险...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/29 阅读(3207)
"至于维生素B12能不能治疗失眠，在临床有穴位注射维生素B12调解睡眠的报道，但口服维生素B120否能治疗睡眠因人而异。维生素B12的主要功能就是促进甲基转移，同时能对体内的叶...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/01 收听(12306)
01:35
临床建议患者首先应明确诊断，发生维生素B12缺乏时才可服用，并严格遵循医嘱用药，严禁擅自更改使用剂量或者延长用药的时间，以免影响治疗效果，增加不良反应。维生素B12属于维...
李洁│郴州市第一人民医院
2023/02/20 播放（87168）
"维生素D是脂溶性的，因此最佳服用时间是早餐中喝牛奶后服用，促进维生素D的吸收。钙片可以在空腹，也可以在餐后服用。对于国人来讲，多数都存在维生素D缺乏。因此，维生素D的补充量，...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/19 收听(76550)
"维生素C最佳服用时间白天还是晚上，并没有具体的规定，建议要按医生的医嘱来进行定量的服用，服用多长时间也是在医生的指导下，切勿长期的大量的服用。维生素C是口服药，常常用来防治坏...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/30 收听(62850)
宝宝维生素D一天中最佳服用时间为两餐之间，可根据自身情况选择在早餐后和午餐前，或午餐后和晚饭前服用。宝宝出生后，应开始在医生的指导下常规补充维生素D。通常在饭后半小时至两...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2023/10/07 阅读(4373)
"婴儿维生素AD一天中最佳的服用时间是早晨吃奶后的半小时，每天口服1粒就行。因为婴儿维生素AD既有维生素A又有维生素D，是脂溶性维生素，不能空腹食用，空腹食用以后会引起胃肠道的...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/09 收听(55126)
01:52
强的松最佳服用时间是在清晨，最好是早上7-8点之间，即一般人起床以后可以服用。强的松是糖皮质激素的一种，应用非常广泛，是非常古老的药物。糖皮质激素是人体正常分泌的一种激素...
王一西│广州医科大学附属第二医院
2023/04/09 播放（61098）
葛根粉的最佳服用时间为早饭后30分钟左右，不建议空腹食用。葛根粉是一种中药，含有丰富的微量元素和雌激素，具有较高的食用价值。葛根粉能够帮助机体排出毒素，有一定的美容养颜的...
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2023/09/05 阅读(3994)
"根据中医天人相应的思想，人体的生命活动与自然界的时间变化具有同步节律，因此中成药的服药时间也应该和自然界的阴阳消长，人体疾病的盛衰和病理、生理节律相一致。根据药性的不同，治疗...
张碧华│北京医院
2023/01/03 收听(65608)
"鱼油的最佳服用时间是餐中或餐后，不宜空腹服用。因为鱼油属于脂溶性成分，可以增加它的吸收。鱼油主要成分是多烯不饱和脂肪酸，最些年有越来越多的证据显示，鱼油可以降低低密度脂蛋白、...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/18 收听(36886)
"降压药分为长效的降压药、中效的降压药，和短效的降压药。长效的降压药一天口服一次，最好在早晨的6-7点钟之间口服。高血压患者应尽量选择长效的降压药，并且长期稳定口服。对于老年高...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/24 收听(24450)
鱼油一天中最佳服用时间是在早晨和晚上，随餐服用。鱼油的主要成分是多不饱和脂肪酸，具有调节血脂的作用，可以降低甘油三酯，预防高血压、高血脂及血栓的形成。但在服用鱼油时应注意...
高春│中日友好医院
2023/04/04 阅读(4588)
