维生素c最佳服用时间白天还是晚上

2023-09-30 18:23

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维生素C最佳服用时间白天还是晚上,并没有具体的规定,建议要按医生的医嘱来进行定量的服用,服用多长时间也是在医生的指导下,切勿长期的大量的服用。
维生素C是口服药,常常用来防治坏血病,也可以用于各种急慢性传染病以及紫癜等辅助治疗。维生素C是非处方药,但还是建议在医生的指导下来使用,因为生活中很多人以为维生素C就是人体必需的营养物质,其实多吃一些或者少吃一点也无所谓。可一旦是作为比较纯营养物质做药用,长期的大量服用也会有一些不良反应发生,比如说就引起尿酸盐、半胱酸盐以及草酸盐的结石等等。一般都是每天的规定剂量50-100毫克,具体剂量一定要医生的指导下来使用,所服用时间的间隔最好也是医生根据患者的病情来定,辨证患者到底是什么情况,是维生素缺乏还是透析的病人,还是酸化尿的病人或者特发性高铁血红蛋白血症的情况,不同的情况用药不一样。
此外,维生素C不宜空腹服用,否则会导致胃酸过多或出现恶心等不适的情况。如果患有便秘的人,则可以考虑在餐前服用。

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