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一般情况下,维生素B族建议在饭后半小时左右服用比较好吗,也可在进餐时与食物同食,均有利于机体对维生素的吸收。但并没有最佳的时间,并且不建议在餐前服用。维生素B族属于水溶性维生素...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/21 阅读(3516)
维生素B和维生素C均属于水溶性维生素,最佳服用时间为餐后,对人体胃肠负担较小,但应具体问题具体分析,建议患者遵医嘱服用。维生素B和维生素C是人体必需的维生素,对于维持正常...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/21 阅读(3516)
服用维生素B族之后,如果出现尿液比较黄,是比较常见的现象。因为在服用B族维生素之后,要通过尿液排泄,就会导致尿液的颜色发生变化,从而形成黄色的尿液。这种病人往往不会出现排尿刺激...
熊思清│吉安市中心人民医院
2019/07/30 收听(88330)
"维生素B族是可以长期服用的,基本是没有什么副作用,因维生素B族是水溶性的,人体无法制造及合成,在体内存留也只有数小时,会随着尿液排除体外,不会大量堆积在体内造成中毒的情况,因...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/25 收听(50866)
"维生素B族使用时间与身体缺乏B族维生素的时间是一致的,虽然B族维生素是人体不可缺少的,不建议在没有任何监测的情况下长期使用B族维生素。复合维生素B可以用于B族维生素缺乏所致的...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/11/13 收听(12468)
"B族维生素过量服用可能会出现烦躁、疲倦、食欲减退等症状,偶见皮肤潮红、瘙痒,尿液可能呈黄色。如果情况严重,需要及时到医院进行对症处理。复合维生素B用于日常补充和预防时,宜用最...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/11/04 收听(85688)
"维生素B12服用最佳时间是任何时间都可以,维生素B12是口服的维生素,空腹吃可以,餐后吃也可以。实际上一天当中没有什么时间吃了之后吸收最好,什么时间吃了之后不吸收,所以维生素...
国红│北京医院
2021/03/26 收听(22730)
维生素E最佳的服用时间是在吃饭的时候,或者要在饭后半小时以内服用效果比较好,所食饮食中最好有脂类的存在。维生素E的药代动力学显示此药50%-80%在十二指肠吸收,吸收时需要有胆...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/06 收听(12426)
"维生素K2每天服用最佳时间是每日1次,随餐服用,它是一个保健品。目前所用的复方维生素K2是保健品,不是药品。如果被确切诊断为骨质疏松,患者就要接受正规治疗骨质疏松的药物治疗。...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/26 收听(69642)
维生素B族是多种维生素B的统称。包括维生素B1、维生素B2、维生素B3也叫烟酸,或者维生素B5也叫泛酸,以及维生素B6、维生素B12、叶酸、维生素B7等,都是水溶性维生素,共同...
陈頔│北京医院
2020/03/30 收听(21114)
"维生素B族有如下的作用:第一、促进三大产物糖、脂肪和蛋白质的代谢,并且能够释放出能量。第二、维生素B族还能够制造造血所需要的营养素,帮助消化和吸收的功能,促进肝脏的解毒能力,...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(51136)
B族维生素指的是维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B6、维生素B12等几种常见的维生素和维生素B3等罕见维生素统,称为维生素B族,其功效有如下4点:1、消化系统的功效,...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(12568)
维生素B族含有维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等等,总共超过12种维生素,它们的共同作用是可以参与人体内的糖、蛋白质还有脂肪的代谢,人体不可缺少的营养素,是食物能够释...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/05 收听(17524)
"维生素B族是B族维生素的总称,它们常常来源于相同的食物,属于水溶性维生素。维生素B主要有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6、泛酸、生物素、维生素B12、叶酸等等,...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01 收听(58536)
维生素B是机体的一大类的维生素,属于水溶性维生素,维生素B族里又分为维生素B1、B2、B6、B10、B12等。富含有维生素B族的食物有蔬菜类,包括颜色比较深的蔬菜,西兰花、芥蓝...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 收听(10410)
B族维生素主要是用于预防和治疗由于B族维生素缺乏,所导致的一系列临床疾病,包括营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。B族维生素是一大类的维生素,有多种B族维生素,包括维生素B...
张碧华│北京医院
2021/07/21 播放(88978)
"维生素B族的作用包括参与体内各项反应、预防心脑血管疾病和保护肝脏功能,维生素B2一般参与体内有关能量生成的反应,维生素B3一般参与脂质代谢和糖的无氧氧化反应,维生素B12对脂...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(14730)
"过量补充维生素B有可能带来的副作用,大剂量服用以后可以出现烦躁、疲倦、食欲减退,或者出现皮肤过敏,表现为皮肤潮红、瘙痒,大量服用复合维生素B带来的尿液变黄。维生素B在日常补充...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(28564)
维生素B族的主要功能更多的体现为帮助人体代谢,包括可以帮助糖类、脂肪、蛋白质等相互转化的代谢,也可以为人体提供制造血液所需要的营养素,也可以帮助消化,帮助肝脏解毒,可以缓解压力...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/31 收听(96364)