天天吃蒜对身体好吗

2023-07-14 12:15

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天天吃蒜对于身体的好处还是非常明显的如:第一点,大蒜当中含有非常丰富的硫元素,硫能够起到很好的杀菌作用,所以天天吃蒜对于肠道的感染性疾病如肠炎、痢疾,能够起到很好的预防和治疗功效。第二点,大蒜当中含有丰富的刺激味蕾的物质,能够很好的增进食欲,消化功能相对比较差、食物摄入量比较低的人适当摄入一点大蒜能够起到增进食欲、开胃的功效,同时大蒜当中也含有一定量的膳食纤维,对于促进肠道蠕动,维护肠道微生态也能够起到积极的作用。

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