天天适当吃牛肉对身体有一定好处，具体如下：
1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉性温、平，味甘，入脾经和胃经，天天适当的吃牛肉通过滋补脾经和胃经，对于脾虚少食、食欲不振、消化不良、虚瘦的人，有很好的补脾胃、增强体质的好处。
2、能够补益气血，对于气血不足所导致的手脚冰凉、面色苍白的人，适当吃牛肉有很好的补益气血的作用。
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孩子每天食用牛肉对身体健康比较有益，牛肉含有优质蛋白质以及多种的维生素、微量元素，能够满足孩子身体生长发育所需要的营养物质。并且牛肉当中含有的脂类成分相对较少，即使孩子进...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/20 播放（61612）
早上适当吃牛肉对于身体的健康有一定好处：1、从中医食疗的角度上来讲牛肉多偏温热，在早晨适当吃牛肉有助于提升一天当中的阳气，对于平衡身体阴阳、促进身体健康有很好的帮助。2、能够滋...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/30 收听(50114)
"糖尿病患者吃牛肉比较好，因为牛肉当中蛋白质含量比较多，脂肪含量比较少，所以对糖尿病患者比较合适。糖尿病患者建议在肉的选择上，尽量选择脂肪含量比较少的肉类，对于糖尿病，尤其是超...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/07 收听(52624)
"在感冒的初期不建议吃牛肉，因为牛肉属于粗纤维的食物，而感冒的初期，胃肠道的消化、吸收功能下降，吃过多的牛肉会引起便秘。在感冒的后期，通过药物治疗以后胃肠道的功能有所恢复，这个...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/10/09 收听(60574)
怀孕期间可以适量的吃牛肉，牛肉的营养非常丰富，含有人体所需要的各种的微量元素、氨基酸、矿物质和各种的维生素。牛肉里面含有高蛋白质、脂肪和糖类，能够有强壮筋骨的作用，还有补脾和胃...
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/06 收听(45548)
"天天吃六味地黄丸不好，很可能会给身体造成伤害，需知是药三分毒。六味地黄丸属于补益类中成药，具有滋阴补肾的功效，用于肾阴亏虚、头晕、耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴。此...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/19 收听(12810)
牛肉是日常生活中常见的食材，通过口服对人体具有非常大的辅助治疗和保健价值，但是牛肉多吃没有益处。作为食材和药材都是有规范的剂量，不然对于人体正气的损伤很严重，最直接的是会损伤脾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/07 收听(35886)
"儿童天天吃海苔有一定的益处，因为海苔含有微量元素、维生素A等，具体如下：1、微量元素：海苔属于海产品，含有较多的钙、碘以及微量元素。2、维生素：海苔当中含有的维生素A能够预防...
童鹏│鄂州市中心医院
2023/03/22 收听(39119)
"天天吃蒜对于身体的好处还是非常明显的如：第一点，大蒜当中含有非常丰富的硫元素，硫能够起到很好的杀菌作用，所以天天吃蒜对于肠道的感染性疾病如肠炎、痢疾，能够起到很好的预防和治疗...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/14 收听(83014)
01:50
女人天天适当地吃黑芝麻，对身体有以下好处： 1、预防和缓解便秘：因为黑芝麻当中，富含有一定量的油脂，能够很好的润滑肠道，因此对于女人常见的大便干燥、大便秘结、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（38885）
"孕妇天天吃外卖，不是非常卫生，保证不了营养均衡及多样化。怀孕了后要怎么吃？早孕期由于早孕反应，多数有厌食油腻症状。早孕期饮食宜清淡有营养、可口，少食多餐，饮食无特别禁忌。中孕...
于云连│济南市中医医院
2023/06/10 收听(92590)
"怀孕之后不要天天吃稀饭，如果天天只吃稀饭，导致营养不良，会影响胎儿的生长和发育，应该补充全方面的营养，多吃蛋白质含量丰富的食物，像牛奶、瘦肉、蛋黄，这些食物里面含有微量元素、...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/18 收听(13236)
"天天早上吃燕麦片对身体有一定好处，其如下：1、天天早上吃燕麦片不容易肥胖，因为燕麦片当中富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀增加饱腹感，能够避免接下来1天当中摄入其他过多的食物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/21 收听(65502)
"对于宝宝天天吃鸡蛋，这个可以，没有问题，对孩子来说有好处，这样对宝宝来说，蛋类其实是非常需要的营养摄入方式，对于孩子也推荐每天可能大概有50g的蛋类摄入，所以对于孩子来说，无...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/22 收听(50854)
天天适当吃牛排对身体有一定好处：1、牛排当中含有丰富的铁元素，并且是以容易吸收的血红素铁的形式存在。天天吃牛排补充铁元素，在预防和纠正缺铁性贫血方面的好处非常明显。2、能够提高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/24 收听(22734)
02:01
天天针灸是否好，这个问题要具体情况具体分析。如果出现急性病证，如急性腰扭伤等急性病证，可每天针灸，且按疗程，比如10天一个疗程；对于慢性病证，比如风湿性关节炎之类的痹症、...
王波│三亚市中医院
2023/06/21 播放（62762）
01:56
同房即性生活，天天同房不好，具体原因如下： 1、消耗体力：同房是男女间交流的较高境界，需情感参与。且对于男性和女性，同房是体力活，期间双方可出现血压上升、心率...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/07 播放（91772）
01:42
每天跑步的时间，不能超过半小时。跑步的姿势如果不正确，就会对关节造成伤害，所以跑步姿势非常重要，跑步时需启动腰背和腹肌的核心肌群，否则容易损伤膝关节、踝关节，丧失跑步的机...
张静│河北医科大学第三医院
2023/05/23 播放（57406）
