尿酸高花生可以适量的吃，因为花生米并不含有过量的嘌呤成分，对于尿酸高的患者影响不大。但是花生中油脂含量高，高尿酸血症合并高脂血症的病人不建议食用。
尿酸高是由多种原因造成，日常生活中有些含有过高嘌呤成分的食物还是不能吃。一定不要吃动物内脏，煮肉的汤汁比如鱼汤、骨头汤、鸡汤等。同时，也不能在日常生活中饮酒，如啤酒、白酒、黄酒含嘌呤都比较高。所以，尿酸高的患者一定要注意平常的饮食，适当的运动保持标准体重，最好将尿酸维持正常水平以防影响健康。
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尿酸高的患者通常可以适量吃花生，因为花生嘌呤含量仅属于中等高度。尿酸高的患者要按照低嘌呤的饮食表进行饮食搭配，花生在所有坚果中嘌呤含量排名靠前，但相比于肉类、动物内脏或海...
杨丽│湖南省人民医院
2023/01/31 播放（93090）
"尿酸高不可以吃花生，虽然花生营养物质较多，具有一定的保健价值，可以有效地为人体提供蛋白质和微量元素，但由于花生是属于嘌呤高的食物，尿酸高主要是由于人体嘌呤代谢异常引起，吃花生...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/29 收听(74714)
随着人民生活水平的提高，高尿酸血症的发生率逐年增高。男性血尿酸超过416μmol/L，女性血尿酸超过357μmol/L，称之为高尿酸血症。高尿酸血症有一定危害，长期血尿酸增高，...
张学武│北京大学人民医院
2023/07/11 收听(48080)
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尿酸高的患者建议不吃花生，或者少吃花生。花生本身含有丰富的脂肪以及不饱和脂肪酸，此外还含有大量的维生素、微量元素等，对身体有一定好处。由于花生中的脂肪含量比较高，痛风或者...
刘爱华│北京医院
2023/11/04 播放（95524）
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尿酸高的患者尽量不吃或者少吃瓜子、花生这类食品，瓜子和花生这些食品含有很多的不饱和脂肪酸，而且还含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素，对身体都有一定的好处。 ...
刘爱华│北京医院
2023/11/21 播放（36586）
"吃花生会引起尿酸升高，花生的嘌呤含量不低，100g花生所含有的嘌呤是96mg，属于中等嘌呤含量的食物，另外，花生的热量很高，100g花生的热量是298大卡，而100g米饭的热...
朱翔│安徽省立医院
2023/03/23 收听(43737)
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尿酸高的人群建议少吃花生，花生的营养成分非常丰富，含有多量脂肪以及蛋白质、氨基酸，卵磷脂、嘌呤、胆碱以及少量淀粉，纤维素、无机盐、生育酚和多种维生素，还含有钙、磷、镁等多...
刘爱华│北京医院
2023/06/26 播放（85346）
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花生本身并不属于高嘌呤的食物，但是花生脂肪含量比较高，即热量比较高。痛风的饮食控制，除了高嘌呤食物之外，还要强调低热量。如果长期摄入高热量食物，影响代谢功能，会导致整体代...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2023/06/25 播放（50720）
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花生属于中嘌呤含量的食物，100g花生中含有96mg嘌呤，痛风急性发作期患者应避免食用，缓解期患者可以食用少量花生。 花生虽然含有丰富的脂肪、不饱和脂肪酸、矿...
刘爱华│北京医院
2023/03/22 播放（51340）
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花生的嘌呤含量并不算非常高，属于中等嘌呤含量的食物，因此尿酸高和痛风患者可以适量进食花生。嘌呤含量较高的食物，如牛肉、羊肉、海鲜以及动物内脏等，另外部分酒类，痛风和尿酸高...
孔维萍│中日友好医院
2023/09/23 播放（87230）
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尿酸高的人可以食用瓜子、花生，但需注意摄入量。通常肥胖人群尿酸高，并且伴有血脂的增高。瓜子、花生、核桃等零食含有较多脂肪，食用后会导致血脂进一步增高。除此之外，对于尿酸高...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/03 播放（85926）
尿酸高患者可以吃花生、瓜子，但是不要频繁以及过多的食用。花生、瓜子虽然并不是中等富含嘌呤食物，也不是高嘌呤食物，但是由于含有的油脂比较多，很多高尿酸血症患者会同时合并高血脂、高...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/11/27 收听(43518)
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通常尿酸高不建议吃瓜子、花生。瓜子、花生的营养成分比较丰富，含有较多的不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、卵磷脂、嘌呤、胆碱、淀粉、纤维素、多种维生素以及矿物质，如钙、磷、钾、...
刘爱华│北京医院
2023/03/22 播放（44870）
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尿酸高即高尿酸血症，可以食用花生，但花生的做法多种，包括炒花生、煮花生等，尽量避免食用油炸花生，由于花生有油，而油炸后油更多。而尿酸高患者本身代谢功能就有异常，进食后可能...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/12 播放（49582）
"花生不能跟螃蟹、蕨菜、黄瓜一起吃，主要原因如下：一、花生跟螃蟹一起吃的危害，螃蟹是一种属寒凉性食物，花生本身也是属于性寒食物，两者一起吃容易导致肠胃不适，可能会出现拉肚子、腹...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/04 收听(96166)
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糖尿病人可以吃花生米，但是不建议吃太多，最多吃25g。吃25g花生要减少10g的油，平常一天炒菜的油可以吃到20g，即2个小勺，如果吃一小把的花生米，只能吃10g的油，炒...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/09/26 播放（47626）
"子宫肌瘤是由于子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，其中含有少量的纤维机体组织，是妇科临床常见病、多发病，多见中年以及更年期的女性。对于子宫肌瘤，还是辨证施治的方法，总的治疗原...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/21 收听(38884)
"有痔疮可以适量食用花生，但由于花生属于坚果类，是干性以及坚硬的食物，不建议过量食用。过量食用会出现肛门局部肠道湿热下注的症状，导致肛周局部黏膜皮肤充血。尤其是过量食用质地较坚...
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/30 收听(18342)
"血脂高的人建议低盐、低脂饮食，花生还是可以吃的，但是血脂高一定要少吃，不能多吃。血脂高在平时的日常生活中，一定要以控制饮食和运动锻炼为主，平时不能吃的太饱，不能摄入过多的脂肪...
赵玉│哈尔滨市第一医院
2023/12/17 收听(41706)
