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"女性在月经期间是可以吃荔枝的，荔枝对于月经期间的女性有很大的好处，荔枝性热、味甘，具有益气补血的作用。月经期间的女性因为阴道大量出血，比较容易出现气虚血亏的症状，适当的吃荔枝...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/01 收听(48278)
"月经期间是可以吃荔枝的，荔枝含有大量的维生素C，可以增强抵抗力，还有止血的作用，荔枝不属于寒性的水果可以在这个期间吃。在月经期间饮食方面还是需要注意的，尽量的不要吃寒凉的水果...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/05/02 收听(78072)
"女性来月经期间可以吃荔枝，并不会影响到月经的正常来潮，也不会影响女性的身体健康。荔枝中含有丰富的维生素C和铁元素，不仅能够提高女性身体中的血红蛋白含量，而且也能够使女性面色红...
张春花│南昌市第一医院
2023/03/06 收听(99128)
月经期间是可以吃荔枝的。荔枝中含有大量维生素以及糖分，可以给机体补充足量的热量，所以适当进食是比较好的。但是如果过量摄入，就可能会导致月经期间不适，以及月经发生紊乱、月经量的改...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/05 收听(81614)
"在月经期的时候，吃荔枝是非常好的，因为荔枝本身营养特别丰富，荔枝的果肉当中含有丰富的葡萄糖，蔗糖，还能增加机体的抵抗力，还有消肿解毒止痛的作用，在出现痛经的时候，如果吃荔枝有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/21 收听(81042)
"月经期间可以吃荔枝。荔枝属于热性水果，营养价值非常高，特别适用于月经期因为宫寒而痛经的女性，荔枝含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、色氨酸、精氨酸以及丰富的维生素和叶酸，可以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/13 收听(28138)
"月经期虽然是女性正常生理现象，但是在月经期的时候，机体的抵抗力是下降的，荔枝当中含有丰富的营养，可以增加机体的抵抗力，所以来月经的时候是可以吃荔枝的。但是荔枝本身属于比较燥热...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/18 收听(84238)
"在月经期的时候，如果吃荔枝不会对月经本身造成影响，不过荔枝吃多了可能会导致低血糖的情况，所以不要多吃。而且也最好吃常温下的荔枝，不要吃冰冻过的荔枝，因为在月经期的时候，吃了温...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/23 收听(71072)
"女性在月经期间是可以吃荔枝的，但是食用量不能过多。因为荔枝虽然富含大量的糖分和大量的维生素，对于女性身体有很大的好处，但是因为荔枝本身温度会低于室温，并且很多人为了增加荔枝的...
李燚│山东省立第三医院
2023/10/18 收听(80428)
女性在月经期间是可以适量的吃一些干荔枝，一般情况下不会对月经造成影响。因为干荔枝含有丰富的葡萄糖以及蔗糖，可以补充能量、增加身体的营养。干荔枝有健脑、益智的作用，可以缓解女性出...
张宏艳│北部战区总医院
2023/06/22 收听(87226)
"月经期间是可以吃荔枝的，因为荔枝属于温热的食物，具有活血化瘀的作用而且营养丰富，荔枝中所含的铁剂和维生素C非常丰富，特别对于月经量少的女性，容易出现血瘀的女性，是可以少量食用...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/05/29 收听(37392)
"女性的月经期是可以吃荔枝的。1、从食物属性方面，荔枝属于温性水果。月经期进食后不会影响正常的月经量，更加不会引起诸如痛经等不良后果。2、从营养学的角度，荔枝中的维生素C含量非...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/05/03 收听(17288)
"在月经期荔枝最好少吃或者不吃，因为荔枝具有活血的作用，在月经期间如果吃多了荔枝，有些体质比较虚弱的女性可能会出现月经量增多，月经时间延长以及腹痛的症状，对女性的身体是不利的，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/18 收听(68804)
"月经期是女性的一个特殊生理周期，如果来月经建议少吃荔枝或者不吃，荔枝是一种比较好的水果，除了营养比较丰富外，还具有一定药理作用，可以益气补血。有气血亏虚的女性可以吃荔枝增强体...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/10 收听(32202)
"高血压患者是可以吃荔枝的，因为荔枝本身属于水果，高血压的病人要多吃蔬菜以及水果。另外，还要低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要吃动物内脏、肥肉，煎炸、烧烤等食品，还要多吃优质蛋白，...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/05/23 收听(29444)
"糖尿病不可以吃荔枝，糖尿病每日摄入的糖分有特殊限制，而荔枝是一种含糖量丰富的热带水果，荔枝中所含糖分占20%，因此糖尿病人不可以食用荔枝。除了荔枝以外如橘子、葡萄、桂圆等都不...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/23 收听(30898)
"荔枝有补益心脾、养血生津的作用。本品入心脾经，中医认为思虑伤脾，会暗耗心血，引起的失眠健忘、心慌乏力可以跟桂圆同时服用。饮食不规律损伤脾胃，可见食欲不振、乏力，可以跟党参、白...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/13 收听(74534)
"来例假可以适当的吃一些荔枝，但是不要吃的过多。它是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质以及矿物质，里面的糖分易被人体吸收，快速补充能量，缓解经期时的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/25 收听(38322)
"吃荔枝的第一个好处，能够缓解疲劳感，尤其是对于体力劳动的人，适当的补充荔枝，能够为肌肉当中的糖原得到很好的补充，进而在恢复体力缓解疲劳方面的好处，荔枝会非常的明显。第二个好处...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/12 收听(30300)
01:50
痛风人群可以吃荔枝，但是不能多吃。荔枝从嘌呤含量角度而言，虽然属于低嘌呤含量的水果，似乎痛风人群可以放心食用。事实上并非如此，荔枝的糖分含量较高，每100g荔枝中糖含量在...
刘爱华│北京医院
2023/04/30 播放（58318）
