月经期吃荔枝好不好

2023-02-21 07:36

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在月经期的时候,吃荔枝是非常好的,因为荔枝本身营养特别丰富,荔枝的果肉当中含有丰富的葡萄糖,蔗糖,还能增加机体的抵抗力,还有消肿解毒止痛的作用,在出现痛经的时候,如果吃荔枝有可能会缓解痛经的症状,所以,在月经期的时候是可以吃荔枝的。荔枝如果吃多,就会使血糖会出现降低,会出现头晕的现象,建议在吃荔枝的时候最好不要多吃,适量的吃就可以。还有一点,月经期如果吃荔枝,最好不要吃冰箱里冷藏的荔枝,可能温度太低,会刺激引起子宫收缩而造成痛经的可能性,建议最好放置在室温下,温度升高之后再吃。

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