一般孩子适量吃荔枝比较有好处，因为荔枝属于营养价值比较高的水果，含有多种的氨基酸、多种维生素和矿物质，对于营养补充和生长发育都比较有好处。而且荔枝比较甜，口味也比较好，含有比较丰富的碳水化合物，能够补充能量，但是在给孩子吃荔枝时要注意以下几点：
1、过敏禁吃：荔枝是热带水果，体质敏感的孩子吃荔枝有可能出现过敏的现象，所以在一开始给孩子吃荔枝时，一定要尝试着先吃一点，如果出现过敏现象要立即停止；
2、适量吃：荔枝是热带的水果，而且含糖量比较高，所以给孩子吃荔枝时即使不过敏，也不宜一次吃得过多。要少量吃荔枝，以免一次如果吃得过多引起消化不良或者上火的现象。
