月经期能吃荔枝吗

2023-09-10 05:35

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月经期是女性的一个特殊生理周期,如果来月经建议少吃荔枝或者不吃,荔枝是一种比较好的水果,除了营养比较丰富外,还具有一定药理作用,可以益气补血。有气血亏虚的女性可以吃荔枝增强体质,但要避开月经期,因为荔枝具有活血作用,在月经期间女性的盆腔处于充血状态,子宫上的血管是开放的,如果这个阶段吃很多荔枝可能会导致月经量增多、月经时间延长。对于体质比较虚弱的女性,在月经期间吃荔枝是不合适的,要尽量少吃或者不吃,桂圆在来月经时也要少吃或者不吃,偶尔吃1-2粒是没有关系的,只要不多吃就可以。

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