月经期能吃荔枝吗

2023-05-03 00:28

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经期能吃荔枝吗
01:08

语音内容

女性的月经期是可以吃荔枝的。1、从食物属性方面,荔枝属于温性水果。月经期进食后不会影响正常的月经量,更加不会引起诸如痛经等不良后果。2、从营养学的角度,荔枝中的维生素C含量非常丰富,可以提高机体抵抗各种病原微生物感染的能力。而且维生素C是一种非常好的抗氧化营养素,能够延缓衰老,淡化色斑。荔枝中的糖分含量很高,能够补充能量,改善月经期身体疲乏无力的症状。荔枝中的铁元素含量比较高,具有一定的补血作用,月经期适量进食,可以补充铁剂,预防贫血。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨尧华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved