来姨妈能不能吃西瓜

2023-12-29 10:51

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来月经期间是不能够吃西瓜的,水分相当的多,还有维生素、氨基酸、大量的糖,具有清热解暑、止渴、利尿的功效。在经期的时候,体温是比较低的,怕冷,血液循环减慢,易致宫寒,宫内的淤血积压在宫内引起腹部的胀痛。西瓜是一种寒性的水果,会加重宫血滞留,不利于淤血的排出,痛经的症状变得更严重。在来月经时食欲下降,胃里面没有食物,容易造成胃的伤害。根据个人的体质,如果在月经期没有引起任何的不适,也可以适当的吃一点,但是禁止吃冰冻的,同时避免疲劳,注意保暖。

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