糖尿病是否可以吃荔枝

2023-05-23 10:04 收听:94047

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糖尿病不可以吃荔枝,糖尿病每日摄入的糖分有特殊限制,而荔枝是一种含糖量丰富的热带水果,荔枝中所含糖分占20%,因此糖尿病人不可以食用荔枝。除了荔枝以外如橘子、葡萄、桂圆等都不能食用,这些水果的含糖量已经超过了糖尿病人的耐受量,如果食用这些水果会导致血糖突然升高引起一系列症状,甚至引起昏迷造成生命危险。糖尿病患者需要时刻严格控制饮食并监测血糖的波动,若食用含糖量偏多的食物都必须时刻监测血糖,以免发生意外。另外糖尿病人除了控制饮食外,还应适当运动以消耗身体中储存的多余糖分,但糖尿病人可以食用火龙果等含糖量低的水果以补充维生素。

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