可乐喝多了会引起失眠，尤其是对于平时有点神经衰弱的患者、容易失眠的人，可乐喝多了会加重失眠。因为可乐含有一些刺激神经的物质，下午或者晚上睡觉前喝比较多的可乐会引起神经兴奋，进而引起入睡困难。
不建议睡觉之前喝可乐，尤其是大量的喝可乐，不但对身体不好，摄入热量过多容易发胖、失眠。平时应该饮食清淡，多喝水，尽量不要喝碳酸类饮料，对身体健康非常不好。
手机浏览
分享:
可乐是否引起失眠首先分析一下可乐的成分，可乐含有甜味剂、咖啡因，包括植物、香草、肉桂、柠檬等香味，而这个咖啡因是明确引起兴奋的作用，因此，通过上述的成份分析可以了解到，如果大量...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/11/20 收听(80004)
01:39
可乐中含有咖啡因，可能会导致失眠。咖啡因对大脑皮层有兴奋、刺激作用，如人在喝咖啡时，会感到兴奋、不困倦、精力旺盛。但喝可乐是否一定失眠存在个体差异，具体如下：
国红│北京医院
2023/09/20 播放（65948）
"睡前喝可乐可能会造成一部分人失眠或者入睡困难，但具体情况因人而异。可乐是一种含有咖啡因的碳酸饮料，咖啡因本质是一种黄嘌呤的生物碱，作用是能够提高大脑皮层的兴奋性，能够带走睡意...
母艳蕾│北京医院
2023/04/12 收听(75114)
"喝可乐会导致失眠，可乐是含有咖啡因的碳酸饮料，咖啡因是能够兴奋中枢神经的物质，临床上有一部分人会出现可乐依赖症，考虑是由于咖啡因导致可乐成瘾。如果喝的可乐过多，可以导致人体内...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/29 收听(42842)
"可乐是一种碳酸饮料，喝多了害处很多。首先喝可乐并不能解渴，因为可乐里头有很多的咖啡因，咖啡因有利尿作用，会促进水分排出，所以喝可乐的时候会感觉越喝越渴。其次可乐中含有大量的色...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/22 收听(27352)
如可乐喝多了会产生过度兴奋、欣快或血糖一过性升高的临床症状，可应用如下的方法进行缓解：1、可饮用大量富含维生素C较多的饮料、服用维生素C丸或到医院静注维生素C，可以起到解毒、缓...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(80190)
"可乐喝多了睡不着，是因为可乐中含有较多的糖分和咖啡因，这些物质具有兴奋大脑皮层的作用，从而导致患者在睡前出现兴奋的状态而影响睡眠。长期喝可乐对人体的健康有比较大的影响，除了会...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/01/06 收听(98506)
"可乐喝多睡不着，考虑是可乐喝多了，人体摄入的咖啡因也多了，因为可乐中含有一定量的咖啡因，咖啡因能够兴奋中枢神经系统，所以喝完可乐摄入咖啡因之后比较饱满、精神兴奋，而容易出现睡...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/28 收听(62994)
02:01
可乐喝多了，会引起钙的流失、骨量的减少，可能诱发或者加重骨质疏松。所以从预防骨质疏松以及治疗骨质疏松的角度来说，都不建议长期喝大量的可乐。 可乐属于碳酸性饮料...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/18 播放（48598）
01:45
可乐是一种特殊的饮料，影响睡眠的成分就是咖啡因。部分人对咖啡因过度敏感，晚间喝可乐就会出现过度兴奋，出现入睡困难、出现睡眠的问题。如果对咖啡因过度敏感，建议尽量避免晚间喝...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/12 播放（42027）
01:45
喝可乐导致失眠是因为可乐中含有咖啡因等兴奋性物质，如果在距离睡觉时间较短的时候喝可乐，容易导致失眠。在睡前4-6个小时，不建议饮用咖啡、茶，或者含有兴奋性物质的饮品，因为...
母艳蕾│北京医院
2023/08/25 播放（31514）
"可乐中含有咖啡因的物质，但比浓茶、咖啡效果弱，敏感者晚上喝可乐可能会造成轻微兴奋，影响睡眠。因为个体情况不同，每天饮用量不同，比如每天喝咖啡，可能受体不敏感，所以咖啡影响睡眠...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/25 收听(16850)
"喝可乐可能会导致患者出现失眠，因为可乐属于是兴奋性的饮品，患者如果在睡前的时候，口服可乐会导致中枢神经系统处于短暂的兴奋过程，就容易造成患者出现入睡困难的问题。可乐的含糖量是...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/30 收听(17522)
"女生可乐喝多后的危害：1、有可能会造成内分泌失调，因为可乐当中含有丰富的碳水化合物，即糖分，而糖分摄入过多就会引起能量的超标，进而会造成体内代谢的负担，当负担增加时就会造成内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/08 收听(89822)
"可乐喝多了的坏处如下：1、容易造成超重和肥胖的高发，因为可乐当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，而1g糖能够产生4千卡的热量，可乐当中含有丰富的能量。如果喝多了可乐会引起能量的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/14 收听(54880)
"可乐喝多了不会杀精，这是一个误传。精子是在人体的睾丸发生，并在附睾进一步成熟的一个生理性过程，人体的生殖系统具有先天的，与生俱来的保护性屏障，我们把它叫做血睾屏障。也就是说在...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/11 收听(38296)
"可乐喝多睡不着，考虑是由于可乐中少量的咖啡因刺激，咖啡因有兴奋中枢神经系统的作用，如果喝了太多的可乐，考虑摄入咖啡因就多，可以出现精神的兴奋难以入睡。建议要多喝水，促进咖啡因...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/03 收听(72528)
"通常如果可乐喝多了，不舒服是因为如下几个因素，可乐中含有的可可酯和咖啡因，使身体的神经中枢产生了过度的兴奋，从而导致的身体不舒服的情况，或者糖分太高时血糖一过性升高，从而引发...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/01 收听(27122)
01:44
可乐不会导致人体出现不孕不育的现象，可乐热卡较高，一瓶600ml左右的可乐，热卡约在300千卡左右，相当于一碗半的米饭，也相当于平时所吃的一汤匙油。过多摄入可乐，会导致人...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/19 播放（72044）
01:26
据临床观察及参考文献数据显示，没有任何科学根据证明可乐会杀灭精子。可乐属于常用饮品，70年代后引进国内，国外尤其为美国人饮用可乐时间较长，包括各个年龄段，而中国人饮用可乐...
白文俊│北京大学人民医院
2023/07/15 播放（87604）
