可乐喝多了的坏处如下：
1、容易造成超重和肥胖的高发，因为可乐当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，而1g糖能够产生4千卡的热量，可乐当中含有丰富的能量。如果喝多了可乐会引起能量的超标摄入，进而能够造成超重和肥胖的高发。
2、容易造成骨质疏松，因为可乐作为一种碳酸型的饮料，其中含有丰富的磷元素，而磷元素有促进钙质丢失的作用，如果可乐喝的过多会造成腰膝酸软、腰腿疼等骨质疏松的情况。
手机浏览
分享:
"长期喝可乐的坏处如下：1、容易造成龋齿的发生，因为可乐当中含有丰富的磷元素，而磷元素能够促进钙质的流失。如果长期过量喝可乐能够让牙齿变的松动，进而使发生龋齿的风险增高。2、容...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/25 收听(57878)
"可乐喝多了睡不着，是因为可乐中含有较多的糖分和咖啡因，这些物质具有兴奋大脑皮层的作用，从而导致患者在睡前出现兴奋的状态而影响睡眠。长期喝可乐对人体的健康有比较大的影响，除了会...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/01/06 收听(98506)
"可乐是一种碳酸饮料，喝多了害处很多。首先喝可乐并不能解渴，因为可乐里头有很多的咖啡因，咖啡因有利尿作用，会促进水分排出，所以喝可乐的时候会感觉越喝越渴。其次可乐中含有大量的色...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/22 收听(27352)
如可乐喝多了会产生过度兴奋、欣快或血糖一过性升高的临床症状，可应用如下的方法进行缓解：1、可饮用大量富含维生素C较多的饮料、服用维生素C丸或到医院静注维生素C，可以起到解毒、缓...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(80190)
"可乐喝多睡不着，考虑是可乐喝多了，人体摄入的咖啡因也多了，因为可乐中含有一定量的咖啡因，咖啡因能够兴奋中枢神经系统，所以喝完可乐摄入咖啡因之后比较饱满、精神兴奋，而容易出现睡...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/28 收听(62994)
"牛奶喝的过多对于身体坏处如下：1、会造成尿路结石的高发：因为牛奶中含丰富钙质，如果钙质超标摄入会引起泌尿系统结石发生的几率增加；2、会加重肾脏的负担：因为牛奶中富含蛋白质，而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/03 收听(33820)
01:46
豆浆如果不加节制地喝多了，对于身体的坏处比较明显，具体分析如下： 1、从西医营养学角度：豆浆当中富含一定量的嘌呤，如果不加节制地喝豆浆，就会使大量嘌呤进入体内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（30523）
01:50
水喝多了会增加肾脏的负担，肾脏一天所排出的尿量大约在1500-2500ml左右。如果喝水过多，就意味着肾脏的过滤要增多，就会增加肾脏的负担。 如果喝水超过了肾...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/09 播放（95636）
"蜂蜜水具有润肠通便的功效，但如果喝的过多却有可能带来一些坏处。蜂蜜水喝多了有可能上火，特别是在夏季更有可能因为蜂蜜水喝的过多而导致上火。蜂蜜含糖量非常的高而且比较黏稠，喝的过...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/10 收听(10188)
"正常人每天的摄入水分量大约是2000mL左右。当然这个摄水量是包括食物中的水分含量，并不是单纯饮水的量。所以一般来讲如果一天的水分总摄入量超过2000mL以上，就属于水分过多...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/14 收听(80126)
"蜂蜜有很好的润肠通便作用，胃肠功能比较弱的人，蜂蜜水喝多了就容易造成腹泻。蜂蜜含糖量比较高，吃多了容易转变成脂肪储存在体内，导致摄入的热量过多，会逐渐发胖。蜂蜜的主要成分是果...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/16 收听(46308)
01:55
建议适量饮用酸奶，因为饮用酸奶过多，主要会出现以下几个问题： 1、增加体重：通常酸奶是牛奶经过益生菌发酵后的制品，口感因为发酵会比较酸，多数人不太能接受其口感...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/02 播放（41506）
"对于正常人来说，多喝一些水对身体是有好处的，是没有什么坏处的。但是水不能喝得过多，如果过多了以后就会产生腹胀、排尿次数增多等等这些情况。喝水多了对于正常人可能还好一些，如果是...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/27 收听(47590)
01:48
啤酒喝多了坏处较多，具体分析如下： 1、痛风：啤酒喝多了有着一定的导致痛风发生的坏处，因为啤酒当中含有一定量的嘌呤，如果喝得过多，会引起嘌呤超标进入体内，进而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（28489）
"女生可乐喝多后的危害：1、有可能会造成内分泌失调，因为可乐当中含有丰富的碳水化合物，即糖分，而糖分摄入过多就会引起能量的超标，进而会造成体内代谢的负担，当负担增加时就会造成内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/08 收听(89822)
可乐是否引起失眠首先分析一下可乐的成分，可乐含有甜味剂、咖啡因，包括植物、香草、肉桂、柠檬等香味，而这个咖啡因是明确引起兴奋的作用，因此，通过上述的成份分析可以了解到，如果大量...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/11/20 收听(80004)
02:01
可乐喝多了，会引起钙的流失、骨量的减少，可能诱发或者加重骨质疏松。所以从预防骨质疏松以及治疗骨质疏松的角度来说，都不建议长期喝大量的可乐。 可乐属于碳酸性饮料...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/18 播放（48598）
"可乐喝多了会引起失眠，尤其是对于平时有点神经衰弱的患者、容易失眠的人，可乐喝多了会加重失眠。因为可乐含有一些刺激神经的物质，下午或者晚上睡觉前喝比较多的可乐会引起神经兴奋，进...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/11/22 收听(64138)
"可乐喝多睡不着，考虑是由于可乐中少量的咖啡因刺激，咖啡因有兴奋中枢神经系统的作用，如果喝了太多的可乐，考虑摄入咖啡因就多，可以出现精神的兴奋难以入睡。建议要多喝水，促进咖啡因...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/03 收听(72528)
"通常如果可乐喝多了，不舒服是因为如下几个因素，可乐中含有的可可酯和咖啡因，使身体的神经中枢产生了过度的兴奋，从而导致的身体不舒服的情况，或者糖分太高时血糖一过性升高，从而引发...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/01 收听(27122)
