喝可乐会引起失眠吗

2023-04-30 03:59

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喝可乐可能会导致患者出现失眠,因为可乐属于是兴奋性的饮品,患者如果在睡前的时候,口服可乐会导致中枢神经系统处于短暂的兴奋过程,就容易造成患者出现入睡困难的问题。
可乐的含糖量是比较高的,容易导致出现夜尿频的问题,导致患者夜间睡眠的深度难以被维持,总是被夜尿频所打断,影响到患者的睡眠质量。如果患者本身就是神经功能衰弱容易失眠,在晚上睡前的两个小时以内,尽量不要饮用茶、咖啡、可乐等兴奋性的饮品,以免导致患者睡眠问题加重。患者在睡前的时候可以喝一杯温热的牛奶,能够起到宁心、安神、催眠的作用。

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