为什么可乐喝多了睡不着

2023-06-28 13:25

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可乐喝多睡不着,考虑是可乐喝多了,人体摄入的咖啡因也多了,因为可乐中含有一定量的咖啡因,咖啡因能够兴奋中枢神经系统,所以喝完可乐摄入咖啡因之后比较饱满、精神兴奋,而容易出现睡不着觉的情况。建议患者多饮水,促进可乐的代谢,咖啡因也代谢的比较快,代谢干净后人就可以入睡。还可以见于由于可乐或喝得过多,导致睡觉的时候出现夜尿比较频,进而导致病人出现睡不着觉,影响睡眠。建议病人避免在下午或者睡觉前饮用过多可乐。

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