如果患者在晚餐的时候喝了酒尤其是喝多了，这些患者容易出现醉酒，还有患者可能对酒精过敏导致患者出现身体的瘙痒不适，或者出现头痛、头晕、头胀或者出现胃部的不适感比如出现恶心、呕吐等症状，都有可能导致患者出现夜间睡不着，或者出现失眠导致患者出现易醒、早醒和再入睡困难。患者一般在晚餐的时候一定不要喝酒，不要喝咖啡，不要喝浓茶，晚餐也不要吃得过饱，如果是喝多了，患者要多喝水以加快酒精的排泄，要喝温牛奶可以改善患者的睡眠质量，一定要有规律的作息时间。