女人吃牛肉有着较好的预防缺铁性贫血的营养价值，因为牛肉当中富含有丰富的铁元素，并且是容易吸收的血红素铁，吸收率较高，女人适当的吃牛肉补充丰富的铁元素，在预防缺铁性贫血方面有着积极的功效。
女人吃牛肉还能够增进身体的抵抗力，因为牛肉当中富含有丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质为体内众多免疫物质的生成提供了丰富的原料。
女人通过吃适当的牛肉补充优质蛋白质，促进体内免疫物质的生成，对于提高感染性疾病的预防能力，增强身体的整体免疫力有着积极的功效。
手机浏览
分享:
01:30
牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他可食用的部位还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛...
李晓雯│中日友好医院
2023/01/11 播放（98026）
牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他可食用的部位还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛心、牛...
李晓雯│中日友好医院
2023/11/05 收听(28834)
"牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪的含量低。所以味道鲜美。受人喜爱，它享有肉中骄子的美称。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸的组成，比猪肉更接近人体...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/06/06 收听(12858)
卤牛肉是牛肉的一种加工形式，牛肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、维生素B1、B2、B6、B12等营养成分。红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中的血红素铁含量尤其丰富，能够有效地防...
于永超│中日友好医院
2023/02/05 收听(31076)
01:26
卤牛肉是牛肉的加工形式，其营养价值：富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等营养成分。 卤牛肉的功效：1、血红...
于永超│中日友好医院
2023/01/29 播放（59132）
"牛肉的营养价值如下：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/26 收听(48298)
01:31
干贝的营养价值及功效与作用，常见如下： 1、增进食欲：干贝中富含有一定量的锌元素，而锌元素能够提高味蕾的敏感性。因此对于味觉较差、食欲不振、不愿意吃饭的人，如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（41857）
01:42
墨鱼是生活中常见的食物，有较为丰富的营养价值，也有很多功效和作用，具体如下： 1、提高机体免疫力：墨鱼有着较好的提高机体免疫力的营养价值，因为墨鱼当中富含有一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放（32783）
01:46
鸡蛋羹的营养价值及功效与作用，具体如下： 1、提高机体免疫力：因为鸡蛋羹当中富含蛋白质，而蛋白质为体内众多免疫物质的形成提供了丰富的原料，因此适当地吃一些鸡蛋...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（29029）
02:04
海参含有大量氨基酸和微量元素，都是人体必需的，所以海参营养价值非常高，长期食用对人体必需营养物质的补充非常有用。海参具有补益作用，营养价值高。从药用来讲，营养成分和药用成...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/12/08 播放（85218）
"巴梨属于梨当中的一种，它的营养价值在于含有丰富的B族维生素，能起到保护心脏、减轻疲劳、增强心肌功能、降压的作用。巴梨当中还含有一定的鞣酸以及植物化学物，它具有祛痰止咳、滋阴润...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/20 收听(92634)
虾的第一个功效是够为机体提供优质的蛋白质，作为动物性食物虾含有的氨基酸的种类、数量和比例都比较合适，能够在补充机体优质蛋白质方面有非常明显的作用。虾的第二个营养价值是能够为我们...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/26 收听(15658)
01:25
女人吃葱的功效与作用具体如下： 1、温补阳气：对于女人阳气不足所导致的手脚冰凉、面色苍、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下，如果适当吃一些葱，利用其偏性温的作用，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（39494）
"燕窝是补益制品，性味甘、平。燕窝实际上男女都可以用，入肺经、胃经跟肾经，有养阴润燥、益气补中的作用，可治疗虚损，以及肺痨，也就是肺结核出现的咳嗽、咳血的病症。另外，久咳、咳嗽...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/01 收听(57222)
01:55
天麻是兰科植物天麻干燥的块茎经过炮制得到的一种药材，药性平和，味甘，入肝经，在中医上具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。所以临床上多用于治疗头晕、头痛、肢体麻木、手足...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/30 播放（39857）
01:19
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/28 播放（31188）
01:41
女人吃虫草的功效与作用如下： 1、增强机体抵抗力：女人适当吃虫草，有提高机体免疫力的作用，因为虫草当中含有一定量的多糖类化学物质，能够刺激体内免疫物质的生成，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/24 播放（98702）
01:49
牛肉是优良的高蛋白食品，营养非常丰富，易于被人体吸收，其含有大量的蛋白质，少量的脂肪，还含有钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸、少量的维生素A等。 中医...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/23 播放（51898）
牛肉的功效是补脾胃，益气血，强筋骨，消水肿。在临床中，可以口服牛肉来治疗相关的疾病，比较常见的是身体虚弱，长时间患病之后出现的贫血、气力差，还有慢性胃肠炎以及那消化不良。对水肿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/20 收听(64886)
