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在临床上，病人膝盖后面窝窝疼，实际是病人腘窝部位出现疼痛。出现这种疼痛后，首先要明确诊断是什么病症而导致。在临床上，多数都是病人患有腘窝囊肿，而产生疼痛。如果腘窝囊肿较小，在治...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/19 收听(94040)
02:11
缓解膝盖疼的办法，包括一般治疗、药物治疗和针对病因治疗，具体情况如下： 1、一般治疗：主要是使膝盖得到休息，如减少长时间站立、行走以及上下楼梯、下蹲等膝关节负...
李儒军│北京大学人民医院
2023/08/08 播放（79330）
"下山膝盖疼痛，要排除是不是因为近期活动量大导致。如果近期的运动量比较大，期间要注意缓解，注意休息，减少膝关节的负重。很多老年人在上山或者是下山的时候，膝关节疼痛比较明显，多数...
李磊│泰安市中医院
2023/01/08 收听(85894)
01:51
膝盖痛常由于膝关节炎、软骨损伤以及半月板损伤造成，缓解方法如下： 1、避免损伤性因素：避免过长时间爬楼、爬山、跑跳、蹲起、长距离跑步等可以减少关节软骨损伤，避...
纪泉│北京医院
2023/01/15 播放（67060）
01:43
如果是因为外伤导致的膝盖疼痛，要根据膝关节是否有肿胀决定。如果存在肿胀，72小时之内用冰块做冷敷消肿，即可以止痛。如果疼痛较重，可能要去医院进行检查，判断是否有侧方韧带、...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/03 播放（62676）
"病人发生膝盖部位出现疼痛现象，想要快速的缓解，首先要明确病因，然后根据具体病因采取对症治疗，才能收到好的疗效，比如病人的膝盖部位由于有慢性的劳累、劳损，导致膝关节内的半月板、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/23 收听(66118)
"如果跑步后出现膝盖疼痛的症状，应停止跑步，根据症状寻找引起疼痛的原因。如果是运动的时候产生痛觉，可能是半月板的问题，比如半月板损伤等，也可能是膝关节游离体以及膝关节骨关节炎等...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/09 收听(39732)
在医院门诊很多患者因为膝关节疼痛前来就诊。产生膝关节疼痛原因非常多，老百姓经常说自己是不是关节炎引起的疼痛，老百姓常说的关节炎最常见的属于骨科的骨关节炎。骨关节炎就相当于长皱纹...
李晔│北京协和医院
2023/01/08 收听(75582)
"膝盖疼痛可以通过以下几种方法快速缓解：第一、如果为外伤引起的膝盖疼痛，可以通过局部持续冷敷治疗，膝关节连续制动，使膝盖疼痛症状得到快速缓解。第二、如果为膝关节内慢性疾病引起，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/26 收听(97992)
"病人出现膝盖后面窝窝疼的现象，也就是病人出现腘窝部位有疼痛现象。发生这种现象主要原因是由于病人久站、久蹲，导致腘窝部位的肌肉软组织出现损伤，病人会产生疼痛。在治疗上，首先要嘱...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/17 收听(49734)
02:03
这个问题有少年、青年、中老年之分，膝盖下面正中有一个骨性的突起，叫胫骨结节。少年的时候，胫骨结节骨骺没有闭合，膝关节过度劳累易导致胫骨结节骨骺炎产生疼痛，这个时候可以下肢...
刘威│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区
2023/07/29 播放（53290）
"对于下蹲出现的膝关节疼痛，一是见于膝关节退变骨性关节炎的情况，还有就是见于膝关节半月板损伤的病人，再就是见于髌骨软化症的患者，就会在下蹲时膝关节出现过度的挤压、摩擦，从而引起...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/04 收听(68102)
"膝盖疼痛是膝盖受到损伤或慢性劳损引起的，常见的疾病有髌骨软化症或髌腱炎、髌下脂肪垫炎，这几种疾病主要表现为膝盖前方疼痛，尤其是上下楼梯或深蹲的时候明显。如果是经常运动的人，出...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/08/07 收听(60384)
窝窝菜和南瓜主要是在促进胃肠道蠕动和美容养颜方面的区别会比较明显一些。窝窝菜当中富含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便的形成、软化大便，同时也能够机械性的刺激肠道...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/07 收听(65446)
"出现这种症状多数都是由于髌韧带损伤造成的，如果疼痛刚刚出现，应该首选针灸治疗，选取血海穴、梁丘穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、委中穴、承山穴、三阴交穴以及压痛点等有效穴位进...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/05 收听(78128)
01:54
膝盖生长痛缓解方法包括吃钙片、补充维生素AD、多晒太阳、减少剧烈活动、增加营养等，具体如下： 1、吃钙片：补充钙的摄入量； 2、补充维生素AD：脂...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/14 播放（75946）
"膝关节运动过度以后，可能造成膝关节的地方酸软、疼痛、不舒服，还有可能引起半月板损伤。首先是注意休息，暂时避免长距离行走、剧烈的运动、登山及上下的过度屈膝的活动。局部的地方可以...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/25 收听(92202)
