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哺乳期母亲饿了可以吃零食，要看选择哪种零食。哺乳期母亲消耗的很多，不光要营养自己，同时还要分泌乳汁营养孩子，等于一个人的营养摄入供给两个人，哺乳期母亲经常会感觉到饥饿。<...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/04 播放（33906）
"女性在哺乳期很容易饿主要是因为消耗比较多，零食可以选择坚果或者糕点、水果等。坚果，比如松子、核桃以及碧根果，含有微量元素以及蛋白质，能够增加乳汁的营养成分。各种水果能够补充多...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/02/15 收听(64274)
"在哺乳期可以把酸奶或者牛奶当作零食，平时两餐之间还可以吃苏打饼干或者面包。小坚果，比如松子、核桃以及碧根果也可以当作哺乳期零食。哺乳期要注意避免含有食品添加剂过多的零食，比如...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/17 收听(53038)
"女性在哺乳期，也想吃一些零食来满足，但是在哺乳期吃零食也是有原则的。为了宝宝，实在要吃零食，也要以科学营养为指导，少吃高糖、高能量、不卫生、无包装的食品。而现在市场上的小食品...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/02 收听(24154)
胃病的治疗，饮食生活方面的调理是很重要的，胃病患者尽量不要吃小零食，可能会刺激胃黏膜引起胃疼、烧心、反酸的症状。但如果实在太饿，可以吃面包、饼干，温热性的、刺激性较小的食物充饥...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/11 收听(49800)
01:42
胃病患者容易饿时，通常说明疾病部位主要在十二指肠或靠近十二肠，此时可进食苏打饼干或奶制品，包括酸奶、牛奶。但需确定胃病发生部位，以及是否已进行专业治疗，若不进行专业治疗，...
王薇│北京医院
2023/11/29 播放（95998）
01:56
血糖高同时又饿，在临床上非常常见，尤其是对于刚发现糖尿病的患者非常多，因为费尽很多的功夫控制饮食，但是血糖仍然控制不好时，患者也想吃东西，但又不想让血糖进一步的增高，此时...
史晓阳│河南省人民医院
2023/09/22 播放（55782）
哺乳期妈妈可以吃的水果有很多，主要有以下几种：1、可以吃点温性的水果，比如芒果、荔枝、桃子等，里面含有的营养元素比较丰富，能够促进新陈代谢，增加身体营养，里面不仅含有多种微量元...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/15 收听(26430)
"哺乳期的妈妈平衡膳食对宝宝是最好的，在此基础上为了确保乳汁的质量，建议可以适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入量。蛋白质是宝宝生长发育的物质基础，含蛋白质高的食物可以多吃鸡蛋、...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/05/04 收听(67886)
01:58
如果宝宝出现湿疹，往往是因为宝宝存在过敏，所以才会出现湿疹，湿疹是宝宝过敏的一个皮肤表现。至于过敏，就需要注意去寻找过敏原，如果宝宝吃母乳，主要就是因为对妈妈所吃的某些食...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/01 播放（38396）
01:54
哺乳期宝宝长湿疹，妈妈不能吃什么东西没有标准答案，有非常大的个体差异。对于每个宝宝，妈妈不能吃的东西都不一样，需要每个妈妈通过自己孩子的情况具体判断，再做相应的饮食回避。...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/01/15 播放（84288）
01:48
一般哺乳期妈妈没有需要特别禁忌的水果，建议多吃新鲜水果，以及含糖较低的低糖水果，不建议过多食用含糖较高的高糖类水果。高糖水果包括菠萝、香蕉，以及较甜的哈密瓜等，建议哺乳期...
高珊│中日友好医院
2023/03/26 播放（66560）
减肥期间如果饥饿了尽量不吃零食，可以吃的零食就是蔬菜和水果。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量的摄入增加能量消耗。在减肥期间规律的吃好三餐，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/04 收听(58642)
在哺乳期时特别容易饿，主要是因为以下原因导致的：1、因为给婴儿哺乳，每天又有大量的乳汁分泌，消耗比较大，所以就容易产生饥饿的现象。所以建议在哺乳期时女性一定要加强营养，多补充蛋...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/01 收听(96768)
"哺乳期母亲感冒可以吃治疗感冒的药物，比如中药的四季感冒片，还有西药的阿莫西林以及感冒灵胶囊等等，但是哺乳期的母亲不能给孩子喂奶，以防止乳汁中含有的药物成份会给儿童造成不必要的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/29 收听(99010)
"哺乳期宝宝便秘，如果是纯母乳喂养的孩子，通常跟妈妈饮食有很大关系。如果妈妈饮食中以高蛋白质饮食为主，很少吃蔬菜、水果，很少喝水，这种情况下宝宝就容易导致便秘。所以一旦宝宝便秘...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/09 收听(66850)
"哺乳期宝宝拉肚子，妈妈一定不要吃辣的、凉的、硬的等生冷刺激食物，因为母乳喂养会直接影响宝宝的肠道，所以一定不要吃生冷、辛辣刺激食物。再就是宝宝拉肚子，一定要去医院做个便常规看...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/12/11 收听(63814)
01:46
哺乳期时孩子出现腹泻，对于母亲的饮食没有严格规定或要求。由于每个孩子每次腹泻病程情况不一，所以母亲需根据孩子具体情况判断。引起孩子腹泻的原因多种多样，如果属于感染性腹泻，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/04/24 播放（65320）
"没有特定的食物会让宝宝更聪明，宝宝神经细胞的发育需要各种营养，包括蛋白质、卵磷脂等，哺乳期尽量多吃含蛋白质、卵磷脂丰富的食物。含蛋白质丰富的食物主要是各种肉类，尤其是各种瘦肉...
赵晓东│北京医院
2023/03/27 收听(47970)
"哺乳期宝宝贫血，主要是因为宝宝吃食比较单一引起的。如果没有添加辅食，哺乳期的妈妈可以口服铁剂以及维生素C进行治疗，可以通过乳汁给孩子口服。如果孩子添加副食，这要给孩子多吃动物...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2023/02/15 收听(91216)
