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一般哺乳期妈妈没有需要特别禁忌的水果，建议多吃新鲜水果，以及含糖较低的低糖水果，不建议过多食用含糖较高的高糖类水果。高糖水果包括菠萝、香蕉，以及较甜的哈密瓜等，建议哺乳期...
高珊│中日友好医院
2023/03/26 播放（66560）
"哺乳期的妈妈平衡膳食对宝宝是最好的，在此基础上为了确保乳汁的质量，建议可以适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入量。蛋白质是宝宝生长发育的物质基础，含蛋白质高的食物可以多吃鸡蛋、...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/05/04 收听(67886)
01:58
如果宝宝出现湿疹，往往是因为宝宝存在过敏，所以才会出现湿疹，湿疹是宝宝过敏的一个皮肤表现。至于过敏，就需要注意去寻找过敏原，如果宝宝吃母乳，主要就是因为对妈妈所吃的某些食...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/01 播放（38396）
01:54
哺乳期宝宝长湿疹，妈妈不能吃什么东西没有标准答案，有非常大的个体差异。对于每个宝宝，妈妈不能吃的东西都不一样，需要每个妈妈通过自己孩子的情况具体判断，再做相应的饮食回避。...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/01/15 播放（84288）
"哺乳期可以吃什么水果？对于哺乳期饮食的选择，一定要选择有利于产妇康复和有利于乳汁分泌的食物。对于水果来讲，通常会选择一些有利于乳汁分泌、容易吸收和消化的水果。比如香蕉，香蕉中...
王少为│北京医院
2023/10/28 收听(28842)
女性在哺乳期间不可以吃性质比较寒凉的水果，比如火龙果、雪莲果等，吃这些水果就会影响奶水的质量，有可能会导致女性出现乳汁减少的情况。由于这些水果性质比较寒凉，通过乳汁会影响宝宝的...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/09 收听(77626)
01:44
哺乳期在饮食方面，东西方存在差异，传统的坐月子饮食在中国传统中不是完全科学营养的。可参考以下几种食物： 1、补充微量元素和维生素，如橙子、苹果等；
杨敏│珠海市人民医院
2023/01/10 播放（85872）
"水果是健康的食物，哺乳期可以吃，不用水煮，也不用开水烫，洗干净就可以，而且吃水果可以补充维生素和微量元素，有益无害。但哺乳期不建议吃凉性或者冰镇的水果，因为产后妈妈身体本来就...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/06 收听(43222)
"哺乳期妈妈要多吃一些水果，因为水果含有多种维生素，能够帮助妈妈和宝宝维持身体的维生素含量的平衡。但是哺乳期的时候吃水果要注意,不要吃凉的和热性的水果，冰镇的水果也不能贪吃，以...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/23 收听(58318)
"在女性哺乳期的时候，尽量可以选择多吃一些下列水果：1、苹果含有丰富的微量元素，口味比较清香，有利于促进孕妇的食欲，改善孕妇食欲不振的病情。2、木瓜含有丰富的酶类，有利于促进孕...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/04/05 收听(31884)
哺乳期可以吃的水果有很多种，哺乳期一定要注意营养补充，同时还要注意相关的饮食禁忌，可以吃以下几种食物：第一、可以吃点温性的蔬菜、水果，比如苹果、桃子、葡萄等，其里面含有的营养元...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/08 收听(37052)
"如果哺乳期的母亲想要吃水果，可以选择苹果、香蕉、梨、芒果、葡萄等，这些水果当中含有丰富的维生素和微量元素，也不会对人体产生刺激性，不会对正在哺乳的婴儿产生影响，但是在吃水果时...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/05/30 收听(44442)
"哺乳期母亲感冒可以吃治疗感冒的药物，比如中药的四季感冒片，还有西药的阿莫西林以及感冒灵胶囊等等，但是哺乳期的母亲不能给孩子喂奶，以防止乳汁中含有的药物成份会给儿童造成不必要的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/29 收听(99010)
"哺乳期宝宝便秘，如果是纯母乳喂养的孩子，通常跟妈妈饮食有很大关系。如果妈妈饮食中以高蛋白质饮食为主，很少吃蔬菜、水果，很少喝水，这种情况下宝宝就容易导致便秘。所以一旦宝宝便秘...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/09 收听(66850)
"哺乳期宝宝拉肚子，妈妈一定不要吃辣的、凉的、硬的等生冷刺激食物，因为母乳喂养会直接影响宝宝的肠道，所以一定不要吃生冷、辛辣刺激食物。再就是宝宝拉肚子，一定要去医院做个便常规看...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/12/11 收听(63814)
"没有特定的食物会让宝宝更聪明，宝宝神经细胞的发育需要各种营养，包括蛋白质、卵磷脂等，哺乳期尽量多吃含蛋白质、卵磷脂丰富的食物。含蛋白质丰富的食物主要是各种肉类，尤其是各种瘦肉...
赵晓东│北京医院
2023/03/27 收听(47970)
01:46
哺乳期时孩子出现腹泻，对于母亲的饮食没有严格规定或要求。由于每个孩子每次腹泻病程情况不一，所以母亲需根据孩子具体情况判断。引起孩子腹泻的原因多种多样，如果属于感染性腹泻，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/04/24 播放（65320）
"哺乳期宝宝贫血，主要是因为宝宝吃食比较单一引起的。如果没有添加辅食，哺乳期的妈妈可以口服铁剂以及维生素C进行治疗，可以通过乳汁给孩子口服。如果孩子添加副食，这要给孩子多吃动物...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2023/02/15 收听(91216)
01:50
对于哺乳期宝宝出现胀气，母亲不能进食食物并没有严格规定，孩子存在较大个体差异，母亲需根据小儿具体表现，观察不能进食的食物。如果孩子胀气明显，需减少易引起胀气的食物摄入，如...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/21 播放（62548）
"哺乳期宝宝拉肚子，妈妈吃什么好。关于这个问题，如果宝宝拉肚子，一定要让宝宝多喝水，可以适当的喝点糖盐水，可以给宝宝服用妈咪爱或者是益生菌，调节宝宝肠道菌群失调，必要时服用蒙脱...
赵维波│聊城市第二人民医院
2023/02/18 收听(89614)
